El otro tu

EL OTRO TÚ
OBJETIVO: I. Aumentar el conocimiento personal.
II. Proporcionar el empleo de nuevas conductas.
III. Ayudar a integrar mayor información a su imagen propia.

TIEMPO: Duración: 150 Minutos
DESARROLLO
I. Se habla brevemente de la actividad. Distribuye el papel y el lápiz a cada persona.
II. Da instrucciones a los participantes para que seencuentren un lugar cómodo y permanezcan quietos por unos minutos más o menos.
III. Los hace escribir usando la libre asociación las primeras respuestas que vengan a su mente sobre los siguientes temas:

1. Arma 9. Color
2. Instrumento musical 10. Clase de música
3. Animal 11. Mes del año
4. Prenda de vestir 12. Piedra preciosa
5. Fruta 13. Comida6. País 14. Clase de carro
7. Figura Legendaria 15. Hierba o Flor
8. Herramienta 16. Héroe

IV. Se pide a los participantes que pasen unos minutos estudiando las respuestas escritas. Con base en la búsqueda interna, se les pide que encuentren para ellos un nombre que refleje esas respuestas.
V. A continuación se hace que los participantes escriban su nombre en la hojade papel y que dibujen algo que represente ese nombre “el otro yo”.
VI. Cada participante explica su dibujo al grupo, usando la primera persona: “Yo soy (nuevo nombre)”. Los demás pueden hacer preguntas aclaratorias al final de cada presentación.
VII. Después de las presentaciones individuales, se les da a los participantes algunos minutos de tranquilidad para que reflexionen sobre su “otrapersona”.
VIII. Luego cada persona tiene diez minutos para “ser” la otra persona con todo el grupo. Esto puede hacerse extemporáneamente o después de algunos minutos de planeación. (La idea es que cada individuo “inste” a la personalidad recién emergida a desarrollar un nuevo nivel de conocimiento.)
IX. Para terminar se guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido ensu vida.



SER PERSONA

Es un ser racional y consciente de sí mismo con identidad propia, dotado de sensibilidad, inteligencia, capacidades y voluntad.


- El pensamiento causal es la capacidad de determinar la raíz o causa de un problema, es la habilidad de decir «aquí lo que está pasando es...» y dar un diagnóstico acertado de la situación. Quienes no tienen este pensamiento,atribuyen todo a la casualidad o a la mala suerte, o se quedan sin palabras ante un problema interpersonal.

- El pensamiento alternativo es la habilidad cognitiva de imaginar el mayor número posible de soluciones para un problema determinado. Es la capacidad de abrir la mente, de ver una posible salida, y otra, y otra... Las personas con conductas irreflexivas o agresivas, suelen carecer de estepensamiento, sólo ven una salida: la violenta («la mato», «le rompo la cara», «ése me oye»). Como dijo Machado, son los que usan la cabeza, no para pensar, sino para embestir.

- El pensamiento consecuencial la capacidad cognitiva de prever las consecuencias de un dicho o un hecho. Supone lanzar el pensamiento hacia adelante y prever lo que probablemente pasará, si hago esto, o si le digo esto a talpersona. Son muchas las personas, en nuestra cultura audiovisual, que carecen de este pensamiento. Siempre lamentan o padecen las consecuencias que no fueron capaces de prever: en la vida de familia, en no estudiar a tiempo, en gastar más de lo que deben, en decir lo que no debieron decir, en consumir drogas...

- El pensamiento de perspectiva es la habilidad cognitiva de ponerse en el lugar deotro, en la piel del otro. Es lo contrario al egocentrismo. Es comprender por qué piensa así otra persona, por qué está alegre o triste, por qué actúa así. Nos hace comprender mejor, para perdonar, ayudar, consolar, aconsejar y también oponernos con firmeza a quienes no tienen razón. Es el pensamiento que hace posible la empatía o sintonía afectiva con otros. Es el pensamiento que hace posible el...