El Padre Nuestro


MOVIMIENTOS O EJERCICIOS TERAPEUTICOS.
Los movimientos o ejercicios terapéuticos se realizan con el fin de restaurar la función articular, la potencia muscular o ambas. Los ejercicios son de dostipos principales: activos y pasivos.
Ejercicios activos:
Se realizan voluntariamente sin ayuda u oposición de alguna fuerza externa. En ellos intervienen neuronas altas cerebrales, bajas medulares, losnervios motores y sensitivos, las sinapsis motoras y los músculos estriados. Se requiere la integración de todos los sistemas orgánicos para conseguir una acción eficiente.
Objetivos de losejercicios activos:
1.-Recuperación del tono muscular: El tono muscular es esencial para la eficacia de la contracción y de gran importancia en el mantenimiento de la postura.
2.-Aumento de la potenciamuscular: La disminución de la fuerza muscular de origen nervioso, articular o simplemente por desuso, se puede recuperar por ejercicios activos, en forma de contracciones en la que el músculo actúa con lamáxima potencia de que es capaz; es decir, contra - resistencia máxima.
3.-Aumento de la resistencia: El aumento de la resistencia consigue alargar el tiempo de aparición de fatiga.
4.-Aumento de laamplitud del movimiento muscular y articular : los ejercicios ayudan a mantener íntegra la movilidad de músculos y articulaciones o para ir aumentando su movilidad perdida.
5.-Mejoría de la coordinación:La coordinación muscular es un proceso de muy lenta adquisición. La reeducación se basa en la repetición de ejercicios simples, pasando poco a poco a los de mayor complejidad, en los que intervienenvarios movimientos que componen el acto motor.
6.-Aumento de la destreza y velocidad de los movimientos.
Tipos de ejercicios activos:
Los ejercicios activos se dividen en asistidos, libres yresistidos o contra resistencia:
1.-Ejercicios activos asistidos: Son los que se realizan con la ayuda del fisioterapeuta o por medios mecánicos, que disminuyen o evitan la acción de la gravedad o el roce...