El pan en la vida diaria

Para otros usos de este término, véase Pan (desambiguación).
Pan

Distintas variedades de pan, con semillas desésamo, acompañan a las decoraciones exteriores de los panes.
Ingredientes
Agua, harina


Pan blanco (pan de harina de trigo) con su corte exterior característico.


Cereales: avena, cebada, trigo y algunos panes hechos con ellos.
El pan es un alimento básico que forma partede la dieta tradicional enEuropa, Medio Oriente, India y América. Se suele preparar mediante elhorneado de una masa, elaborada fundamentalmente con harina decereales, sal y agua. La mezcla, en la mayoría de las ocasiones, suele contener levaduras para que fermente la masa y sea más esponjosa y tierna.1
El cereal más utilizado para la elaboración del pan es la harina de trigo. También se utilizael centeno, la cebada, el maíz y el arroz. Existen muchos tipos de pan que pueden contener otros ingredientes, como grasas de diferentes tipos (tocino de cerdo o de vaca, mantequilla, aceite de oliva),huevos, azúcar, especias, frutas, frutas secas (como por ejemplo pasas),verduras (como cebollas), o semillas diversas.
La adición de la levadura provoca la fermentación de la masa antes del horneado,y como consecuencia, le proporciona un volumen y una esponjosidad debido a la producción de pequeñas burbujas de dióxido de carbono (CO2) que se quedan inmersas entre la masa húmeda de la harina.
Al pan elaborado sin el empleo de levadura, se le llama ácimo, y por ello carece de la esponjosidad típica de los panes "hinchados" o "levados". Es muy posible que las elaboraciones más primitivas depan no llevaran levadura, y la harina consistiese en granos toscamente molidos mezclados con agua que se dejaban secar al sol ó que acababan entre las cenizas de un fuego.2 Lospanes planos, muy populares en algunas culturas, es muy posible que sean los más antiguos.3 Una variante del pan con denominación propia, son las galletasy los pasteles, que poseen diferentes masas azucaradas. Es muy posibleque surgieran del conocimiento panadero como una necesidad de hacer panes "más portables" y nutritivos.4
A la masa se le puede dar diferentes formas, debido al empleo de diversosmoldes y técnicas de amasado. De esta forma existen: las barras, las trenzas, los aros, etc.
El pan ha sido tan importante en la alimentación humana, que se considera como sinónimo de alimento en muchas culturas. Noobstante, participa en muchos rituales religiosos y sociales. Tales como: El matzoh, en la pascua judía, la hostia en la eucaristía cristiana, el rito de bienvenida de los pueblos eslavos que involucra el pan y la sal, etcétera.
Antiguamente en las zonas rurales, el pan era elaborado en los núcleos familiares y poco a poco el establecimiento para dispensar el pan, lapanadería, ha ido cobrandoimportancia en las zonas urbanas.3 Hoy en día existen electrodomésticos específicos con los que se puede elaborar pan de forma muy sencilla, un ejemplo: máquina panificadora.
En la actualidad el pan es un alimento básico que puede encontrarse en casi cualquier tienda de alimentación y grandes superficies. Su valor hace que se puedan calcular índices económicos de referencia, como el IPC (Índicede Precios al Consumo). Empleado para determinar la evolución del costo de vida en lasnaciones.
Índice
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1 Historia
2 Ingredientes del pan
2.1 Harina
2.2 Agua
2.3 Sal
2.4 Levadura
2.5 Otros ingredientes
3 Elaboración del pan
3.1 Formación de la masa
3.2 Fermentación y reposo
3.3 Horneado
3.4 Enfriamiento
4 Almacenamiento
5 Usos del pan
6 Sabor del pan
7 Tipos de pan
7.1 Panessin levadura
7.2 Panes de masa ácida
7.3 Panes levados
7.4 Panes planos
7.5 Panes sin gluten
7.6 Panes al vapor/fritos
7.7 Pan rápido
8 Pan y salud
8.1 Enfermedades asociadas al consumo de pan
8.2 Nutrición
8.2.1 El mito del pan
9 Tendencias modernas del pan
10 Consumo de pan en el mundo
10.1 Consumo en Europa
10.2 Consumo en América
10.3 Consumo en Asia
10.4 Consumo en África...