el patinaje
Páginas: 3 (617 palabras)
Publicado: 10 de octubre de 2014
EL PATINAJE
El patinaje es una actividad recreativa y deportiva que consiste en deslizarse
sobre una superficie regular mediante unos patines colocados en los pies.
TIPOS DE COMPETICIONSegún la distancia
Pruebas contra reloj: 200 y 300 m
Pruebas de corta distancia: 500 m
Pruebas de medio fondo:1.000, 1.500, 2.000 y 3.000 m
Pruebas de fondo: 4.000, 5.000,10.000, 15.000 y 20.000 m
Pruebas de gran fondo: 42 km maratón (circuito abierto)
Según las condiciones
Carreras por puntos: Se realiza un sprint cada cierto número de vueltas (quedepende del
número de participantes), el vencedor dos puntos y el segundo un punto. En el sprint de la última
vuelta, los tres primeros clasificados reciben 3, 2 y 1 punto respectivamente.
Carreras de eliminación: Cada cierto número de vueltas, en función de la cantidad de
participantes en la prueba, se elimina el último o los últimos corredores en pasar por la meta.
Carrerascombinadas: En cada sprint señalado se produce la puntuación de los 3 ó 2
corredores y la eliminación del último. En este tipo de carrera, también se puede alternar la
puntuación y la eliminación endistintas vueltas. Vence la carrera quien tenga mayor cantidad de
puntos y no haya resultado eliminado.
Carreras por equipos: Los patinadores compiten formando equipos de un número
predeterminadode corredores, normalmente tres. El tiempo del equipo corresponde al del
segundo patinador que atraviesa la meta, no siendo obligatorio que todos los componentes del
equipo finalicen la prueba. Asu vez, las carreras por equipos pueden ser:
De eliminación.
Contra reloj.
TÉCNICA DEL PATINAJE
Patinaje en recta
Es similar a la del patinaje sobre hielo, en la que se empujallevando una pierna
adelantada hacia afuera y ligeramente hacia atrás, alternando ambas piernas. El
movimiento de piernas se acompaña con el movimiento alternativo de los brazos para
mantener el...
El patinaje es una actividad recreativa y deportiva que consiste en deslizarse
sobre una superficie regular mediante unos patines colocados en los pies.
TIPOS DE COMPETICIONSegún la distancia
Pruebas contra reloj: 200 y 300 m
Pruebas de corta distancia: 500 m
Pruebas de medio fondo:1.000, 1.500, 2.000 y 3.000 m
Pruebas de fondo: 4.000, 5.000,10.000, 15.000 y 20.000 m
Pruebas de gran fondo: 42 km maratón (circuito abierto)
Según las condiciones
Carreras por puntos: Se realiza un sprint cada cierto número de vueltas (quedepende del
número de participantes), el vencedor dos puntos y el segundo un punto. En el sprint de la última
vuelta, los tres primeros clasificados reciben 3, 2 y 1 punto respectivamente.
Carreras de eliminación: Cada cierto número de vueltas, en función de la cantidad de
participantes en la prueba, se elimina el último o los últimos corredores en pasar por la meta.
Carrerascombinadas: En cada sprint señalado se produce la puntuación de los 3 ó 2
corredores y la eliminación del último. En este tipo de carrera, también se puede alternar la
puntuación y la eliminación endistintas vueltas. Vence la carrera quien tenga mayor cantidad de
puntos y no haya resultado eliminado.
Carreras por equipos: Los patinadores compiten formando equipos de un número
predeterminadode corredores, normalmente tres. El tiempo del equipo corresponde al del
segundo patinador que atraviesa la meta, no siendo obligatorio que todos los componentes del
equipo finalicen la prueba. Asu vez, las carreras por equipos pueden ser:
De eliminación.
Contra reloj.
TÉCNICA DEL PATINAJE
Patinaje en recta
Es similar a la del patinaje sobre hielo, en la que se empujallevando una pierna
adelantada hacia afuera y ligeramente hacia atrás, alternando ambas piernas. El
movimiento de piernas se acompaña con el movimiento alternativo de los brazos para
mantener el...
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