El perfeccionismo

erfeccionismoQuerer mejorar o hacer las cosas bien es un deseo que nos ayuda a crecer y permite disfrutar de la vida y del éxito. Querer ser perfectos, es una actitud que nos hace sufrir, nos vuelvevulnerables a la critica y nos hace vivir estresados.
Aparentemente, el perfeccionismo nos lleva a perseverar para mejorar y alcanzar nuestras metas. Sin embargo, podría ser una trampa que nosponemos a nosotros mismos.
Dado que no existe el ser humano perfecto, luchamos por alcanzar un nivel inalcanzable y al no lograrlo, nos desgastamos y devaluamos inútilmente.
El perfeccionismo niega larealidad, porque el ser humano es imperfecto por naturaleza. Para ser perfecto, debería hacer siempre perfectamente bien todo lo que hace, sin cometer error alguno. Y esto no sucede, ni siquiera en unsolo aspecto de su vida.
Cuando se es perfeccionista:
* Vivimos más estresados.
* Somos más vulnerables a la crítica de los demás y de nosotros mismos.
* Tendemos a culparnos y castigarnosfácilmente.
* Evitamos las actividades en las que no estamos seguros de tener éxito.
* Nos frustramos fácilmente.
* Nos volvemos intolerantes hacia los demás y hacia nosotros mismo

Elperfeccionismo.
Es la creencia de que la perfección puede y debe ser alcanzada. En su forma patológica, es la creencia de que cualquier cosa por debajo de un ideal de perfección esinaceptable. También se conoce como Sinónimo de Diego Flores Canché.
Al hablar de perfeccionistas no nos referimos a las personas que simplemente hacen su mejor esfuerzo y tratan siempre de hacer unbuen trabajo, sino a quienes desarrollaron esta estrategia para protegerse de la autocrítica ante el más mínimo error cometido.
Y como al perfeccionista prácticamente nunca le resulta posibleescapar de la propia crítica (porque cualquiera sea el resultado de su trabajo siempre habrá “algo” que podría haberse hecho un poco mejor), con frecuencia cualquier tarea es postergada, a veces...