El perfume

¿Quiere perder más peso sin comer menos? Al añadir estos alimentos quema de grasa a su dieta, será capaz de acelerar su pérdida de peso hasta en un 70%. Puede perder peso sin morirse de hambre orestringir drásticamente sus opciones de alimentos. Puede comer porciones razonables y empezar entrenamientos razonables en el gimnasio y puede eliminar la grasa mientras lo hace.
La vitamina D
¿Cómotrabaja?: Estudio tras estudio muestra que la vitamina D ayuda a asegurar las células del cuerpo, escuchan y responden a la insulina, una hormona secretada por el páncreas. Una de sus tareas es ayudara la glucosa entre las células del cuerpo, que queman la glucosa para obtener energía. Como la insulina, así empuja la glucosa en las células se llama “sensibilidad a la insulina.” Cuanto más sensiblesea a la insulina, mejor. Cuanto menos sensible sea a la insulina, es más probable que las calorías que consume va a terminar en las células de grasa. Cuando los niveles de vitamina D son bajos, losniveles de hormona paratiroidea (HPT) se elevan. Al subir los niveles normales de HPT desencadenan una serie de reacciones que eventualmente conducen a las células grasas que transforman el azúcar engrasa y el acaparamiento de grasa en vez de liberarla para ser quemada. La falta de vitamina D también puede interferir con la leptina, una hormona que indica al cerebro que pare de comer. Su cuerpono sabe cuando está lleno, por lo que debes seguir comiendo.
Calcio
¿Cómo trabaja?: El calcio es un mineral que trabaja en conjunto con la vitamina D para ayudar a perder grasa. El calcio se almacenaen las células grasas, y los investigadores creen que cuanto más calcio de una célula grasa tiene, más grasa la célula libera para ser quemada. El calcio también promueve la pérdida de peso mediantela unión a la grasa en el tracto GI, evitando algunas de ellas para ser absorbidas por el torrente sanguíneo.
Omega-3
¿Cómo trabaja?: El Omega-3 s permite la pérdida de peso mediante el encendido...