El Plan Del Medallón J.A. De Oro Consiste En Cinco Divisiones

El Plan del Medallón J.A. de Oro consiste en cinco divisiones:

 
1. Capacitación Física: Los requisitos de aptitud física han sido adoptados de acuerdo a los programas nacionales.


2. Habilidades: Se presenta una variedad de especialidades J.A. entre las cuales cada candidato seleccionara dos.

3. Excursión: El candidato tiene la oportunidad de escoger entre una caminata ouna expedición en canoa a un lugar desierto. Se dan las instrucciones para que constituya una verdadera expedición. Es importante que los participantes en la expedición sean instruidos por un examinador calificado el cual velara que todos los requisitos sean cumplidos.

4. Proyectos de Servicio: Se requiere que cada participante tenga un registro de dirección en el cual haya desempeñado conéxito sus responsabilidades.

5. Mejoramiento Cultural: El candidato debe calificar en dos áreas de excelencia cultural. Críticos calificados en arte, música y literatura certificaran el cumplimiento de estos requisitos.























REQUISITOS PARA EL MEDALLON DE OROSección 1 – Aptitud Física

























































 
Jóvenes (Cumplen cuatro de los seis grupos indicados)

 
Grupo 1 –Carreras de Pista y Campo (Elija 5 de los siguientes)


 
 
Fecha Tiempo Firma

A. Carrera de 50 metros( 7.3”) ___________ __________ ______________
B. Carrera de 100 metros (12.7”) ___________ __________ ______________
C. Carrera de 200 metros (32”) ___________ __________ ______________
D. Carrera de 400 metros (1’50”) ___________ __________ ______________
E. Carrera de 550 metros (2’10”)___________ __________ ______________
F. Carrera de 1,5 km (6’) ___________ __________ ______________
 
 
Grupo 2 – Campo Abierto ( 3 de los siguientes)


 
Fecha Tiempo Firma

A. Salto Largo s/i (2.00 mtrs) ___________ __________ ______________
B.Salto Largo c/i (4.05 Mtrs) ___________ __________ ______________
C. Salto Alto ( 1.35 Mtrs.) ___________ __________ ______________
D. Lanz. de la Bala ( 8.00 Mtrs.) ___________ __________ ______________



 
Grupo 3 – Fuerza y Resistencia( 3 de las siguientes)


 Fecha Tiempo Firma

A. Flexiones de tronco posición
Acostada (48 en 2.min. ___________ __________ ______________
B. Flexiones de brazos
En la barras (13) ___________ __________ ______________


C. Flexiones de brazo (30) _____________________ ______________
D. Trepar la soga (6.50 Mt.) ___________ __________ ______________


 
Grupo 4 – Coordinación, Agilidad y Equilibrio
( 1 de cada grupo)



Fecha Tiempo Firma


A. Baloncesto Libre ( 7 de 10 ) ___________ __________ ______________
o Salto de lacuerda(300) ___________ __________ ______________
B. Carrera ida y vuelta 2 viajes,
9 metros en (10,2”) ___________ __________ ______________
C. 1) Rebote con las manos
Hacia el frente (30’’) ___________ __________ ______________


2) Parada de Cabeza (30”)...