El Plato Del Buen Comer
Presentación del problema:
Pregunta que responde a mi experimento:
¿Cómo medir bien el plato del buen comer?
Para medir correctamente el plato del buen comer esnecesario primero observarlo, después analizarlo y posteriormente resolverlo para que podamos tener una alimentación con adecuadas proporciones.
Al observarlo podemos plantear la hipótesis de que esmayor la cantidad de frutas y verduras que debemos consumir diariamente que de grasas.
Para el plato del buen comer sacaremos las proporciones de cada grupo en grados.
Información general delproyecto:
El Plato del Bien Comer es una herramienta diseñada para que todos los mexicanos aprendamos a comer de una manera práctica y balanceada. Existen tres grupos de alimentos:
Grupo 1. Verduras yFrutas
Como: Manzana, naranja, plátano, ciruela, apio, brócoli, zanahoria. Estas proporcionan principalmente vitaminas, nutrimentos inorgánicos, agua y fibra.
Grupo 2. Cereales
Como:Pan, tortillas y tostadas, galletas, pasta, arroz, elote y papa. Aportan principalmente energía y si se consumen granos enteros con cascarilla, aportan fibra.
Grupo 3. Leguminosas y Alimentos de OrigenAnimal
Leguminosas como: Frijoles, lentejas, habas y garbanzos. Ricos en proteínas y energía.
Alimentos de Origen Animal como: Pescado, pollo, res, quesos y leche. Nos aportan proteínas por las grasasque contienen.
Con toda esta información analizaremos el plato del buen comer para sacar varias conclusiones.
Investigación:
1) El plato del buen comer se divide en tres grupos: Verdurasy frutas, cereales y leguminosas y alimentos de origen animal.
2) El primer grupo (verduras y frutas) nos aportan vitaminas, nutrimentos inorgánicos, agua y fibra.
3) El segundo grupo(cereales) nos aportan energía.
4) El tercer grupo (leguminosas y productos de origen animal) nos aportan proteínas.
Hipótesis:
Podemos plantear la hipótesis de que abarca más espacio en el...
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