el plato del buen comer
Páginas: 2 (289 palabras)
Publicado: 29 de septiembre de 2014
El plato del buen comer se divide en tres grupos (grupo 1 verduras y NACOTES, grupo 2 cereales y grupo 3 leguminosas y alimentos de origen animal).
El plato fuecreado como una representación gráfica sobre los diferentes tipos de alimentos que debe incluir cada comida y su proporción, considerando las características fsionomicas delos mexicanos. Se busca que sea una dieta:
Equilibrada: Tener una dieta totalmente balanceada.
Inocua: Que su consumo no sea nocivo para la salud, no sea tóxico nipropicio para la mala salud.
Suficiente: Que la comida no sea escasa ni excesiva.
Variada: Que incluya todos los nutrientes necesarios para la buena alimentación
Elplato es rico en proteínas y vitaminas por lo cual es importante consumirlo por que producen caries en los dientes y estos se pueden convertir en microbios venenosos queafecta la respiración pulmonar y se genera el cáncer de estomago muy disimile de quitar por que no hay ninguna cura para este cáncer y puede causar la muerte en 3 o 4 meses.Son cuatro los alimentos del plato del buen comer (o bien comer) y cada uno tiene proteína y un mineral.
Ya que la pirámide alimentaria fue diseñada por eldepartamento de agricultura de los Estados Unidos no era la adecuada para la población Mexicana de complexión más pequeña, por tal motivo se dio la creación del plato del buencomer
México planeó un proyecto, para acabar con la obesidad infantil: los refrescos y comida chatarra de las escuelas vender poco cambiándolos por alimentos del plato.Además se les dio a los jóvenes y niños platicas, carteles y folletos sobre la nutrición junto al plato del buen comer, es muy buena y mas para niños de 10 a 30
El plato del buen comer se divide en tres grupos (grupo 1 verduras y NACOTES, grupo 2 cereales y grupo 3 leguminosas y alimentos de origen animal).
El plato fuecreado como una representación gráfica sobre los diferentes tipos de alimentos que debe incluir cada comida y su proporción, considerando las características fsionomicas delos mexicanos. Se busca que sea una dieta:
Equilibrada: Tener una dieta totalmente balanceada.
Inocua: Que su consumo no sea nocivo para la salud, no sea tóxico nipropicio para la mala salud.
Suficiente: Que la comida no sea escasa ni excesiva.
Variada: Que incluya todos los nutrientes necesarios para la buena alimentación
Elplato es rico en proteínas y vitaminas por lo cual es importante consumirlo por que producen caries en los dientes y estos se pueden convertir en microbios venenosos queafecta la respiración pulmonar y se genera el cáncer de estomago muy disimile de quitar por que no hay ninguna cura para este cáncer y puede causar la muerte en 3 o 4 meses.Son cuatro los alimentos del plato del buen comer (o bien comer) y cada uno tiene proteína y un mineral.
Ya que la pirámide alimentaria fue diseñada por eldepartamento de agricultura de los Estados Unidos no era la adecuada para la población Mexicana de complexión más pequeña, por tal motivo se dio la creación del plato del buencomer
México planeó un proyecto, para acabar con la obesidad infantil: los refrescos y comida chatarra de las escuelas vender poco cambiándolos por alimentos del plato.Además se les dio a los jóvenes y niños platicas, carteles y folletos sobre la nutrición junto al plato del buen comer, es muy buena y mas para niños de 10 a 30
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