El plátano y sus beneficios


Índice

Resumen Página 002
Objetivos de la Investigación Página 002

Importancia Página 002
Población beneficiaria
(Local, nacional e internacional) Página 002

MarcoTeórico Página 002
Antecedentes del problema
Definición Página 003

Materiales y métodos Página 004
Procedimiento Página 004
Resultado

Conclusión Página 005Referencia Bibliográfica Página 005

Anexos (fotos de la investigación) Página 005

Agradecimiento Página 006





Resumen









Objetivos de la Investigación:
Nosbasamos en sus propiedades de valor nutricional y sus grandes beneficios para la salud al incluirlo en dieta diaria.

Importancia:
Contiene varias vitaminas como la A, C, E, K, B-6, además sales,minerales, hidratos de carbono, proteínas y materias grasas.
El contenido de sodio es muy bajo y alto en potasio lo que proporciona energía al organismo.

Población beneficiaria:
Gracias su altovalor nutritivo y bajo costo es accesible y apta para todas las edades.

Marco Teórico:
Se destaca como fruta curativa dentro del proceso estabilizador de numerosos trastornos de salud. Es unade las frutas más consumidas en el mundo.
Definición:
Es considerada una de las frutas tropicales más deliciosas, se puede comer al natural, frito o cocido.








Propiedades curativas:Combate la fatiga o el cansancio.





Ayuda a la lucha contra la presión arterial.








Son utilizadas en los casos de diarrea evitando la deshidratación.




Calma elsistema nervioso.







Materiales y métodos para la preparación del jugo energético:
A continuación elaboraremos un jugo energético.


JUGO ENERGÉTICO

Esta receta es para niños quehacen mucho deporte.

Ingredientes: (materiales)














Preparación: (métodos)





Conclusión
Es plátano es un fruto muy rico en vitaminas y proteínas sin embargo...