El Poder De La Autosugestión

EL PODER DE LA AUTOSUGESTIÓN
Usamos la palabra sugestión para describir el efecto que ejerce cobre nuestra conducta un mensaje a nuestra mente cuya fuerza depende del grado en que se apele anuestros sentimientos y no exige prácticamente nada de nuestro poder de raciocinio.
Hay 5 principios psicológicos en los que se basa la sugestión, los cuales son:
1. Una sugestión es una idea que apeladirectamente a los sentimientos.
2. La efectividad de la sugestión depende de si aceptación irreflexiva por parte de la mente.
3. El poder de la sugestión no estriba en si misma sino en lafuerza de los sentimientos que despierta.
4. El poder de la sugestión depende en parte de la intensidad de la impresión que causa a la memoria.
5. La imaginación está muy relacionada con lasugestión.
Para que una sugestión sea efectiva debe dirigirse en forma directa a los sentimientos de la persona a la cual ha de llegar.
Cuando uno se propone adoptar cualquier plan de autosugestión ennecesario tener en cuenta la siguiente regla: es mejor no razonar ninguna sugestión, o en caso contrario, debe concluirse satisfactoriamente todo el razonamiento antes de que la mente utilice esasugestión como incentivo emocional.
En cuestión de la sugestión y la autoestima, se puede decir que lo que pensamos de nosotros mismos constituye la más poderosa sugestión. Afecta a nuestra conducta ensu conjunto.
La sugestión también aplica para nuestro cuerpo.
La mente y el cuerpo son dos partes o aspectos de un mismo todo: el organismo viviente, donde la mente es la que siente. Es interesanteobservar que ningún órgano interno funcionara eficientemente mientras estemos pensando en él, es decir, si piensas en alguna parte del cuerpo esta empieza a alterar su funcionamiento.
Nuestrosentimiento primario acerca de nosotros mismos, sea de superioridad o inferioridad, de inteligencia o torpeza, depende de lo que imaginemos que los demás piensan de nosotros.
Por lo tanto, el tema de la...