EL PODER DE LA VULNERABILIDAD PDF

Nombre: Karen Lorena Getial Figueroa
Código: 20701514781
Fecha: 13-Marzo-2015
EL PODER DE LA VULNERABILIDAD
Brene Brown
Brene Brown buscaba comprender la conexión, esta que le da un sentidodiferente
a la vida, es la capacidad de sentirse conectado sin importar con quien hable. Y en
esa búsqueda, se encontró con algo que no sabía que era, pero que tenía que
descubrir y era la vergüenza, que es elmiedo a la desconexión, es algo oculto que
hay en una persona, pero que da pavor de que la gente lo sepa. La vergüenza es
universal, todo mundo en cualquier momento la puede padecer; es esesentimiento de culpa, de baja autoestima que tiene una persona, Y esto genera
una vulnerabilidad insoportable.
En su investigación recopilo una gran cantidad de información. Y encontró dos
aspectos; primero,personas que tienen una sensación de dignidad, los que
sienten amor y pertenencia y segundo aquellas personas que están luchando por
conseguir esto, las que siempre se preguntan si son losuficientemente buenas. Y
solo hay una cosa que las diferencia la una de la otra y era que las personas que
sentían amor y pertenencia se sentían seguras de merecerlo.
Concluyó que la parte complicada que evitaque haya conectividad es el temor a
no merecer la conexión. Y se preguntaba ¿Qué tienen estas personas en común?
Y encontró que lo que tenían en común, era el “sentido del coraje”, pero no coraje
devalentía si no ese coraje de ser imperfectos, se aceptaron tal y como son,
fueron amables y compasivos con ellos mismos, porque no se puede ser
compasivos con los demás si no eres amable contigo mismo yesas personas
tenían conexión alfo difícil de conseguir y lo consiguieron aceptando lo que eran
sin pensar en lo que deberían ser.
Otro aspecto en común era que aceptaban la vulnerabilidad, el servulnerables los
hacia verse hermosos y no la veían como algo aceptable pero tampoco
insoportable lo veían como algo necesario para vivir. La vulnerabilidad era el
núcleo del miedo y la vergüenza pero...