El Poder De Lo Simple

EL PODER DE LO SIMPLE:
“IDENTIFICAR MIS RAZONES PARA VIVIR FELIZ; ESTO ES MOTIVACION”
AGRADECER POR TODO LO QUE TENGO EN ESTE INSTANTE!
¿Como cambiarían nuestras vidas, si buscásemos la manera más sencilla de hacer las cosas?

Al simplificar las cosas, la vida se haría mucho más fácil y nuestros malos hábitos derivados del enredo y la complejidad reinante, acabarían por desaparecer.

Comoalgunos ya habréis intuido por el título del post,  estoy escribiendo sobre un libro que tiene el acierto de darnos pautas  para cambiar lo complicado por lo simple, de aconsejarnos sobre como establecer limitaciones en el día a día y ayudarnos a identificar lo esencial para nuestras vidas y nuestra felicidad: Titulo: "El poder de lo Simple":.

Desde la perspectiva que expone su autor, LeoBabauta, tenemos que pensar que:

1. Elegir lo esencial es simplificar: Todos tenemos una lista de tareas que realizar pero a veces "no son todas las que están, o son muuchas más de las que son". El primer consejo que se podría extraer del libro sería que es necesario definir cuales son las metas más importantes en nuestra vida, en base a nuestros valores e irse deshaciendo de las que no lo son. Loideal es que la lista quede reducida a tres prioridades. Si no es posible, nos dedicaremos solo a las tres marcadas como prioritarias.
Las cosas no se hacen todas de una vez, pero tener una guía de prioridades por escrito, nos permite re-ordenar temas importantes periódicamente ya que nuestras metas pueden cambiar o pueden llegar cosas nuevas a nuestra vida.

2. Concentrarse essimplificar: Concentrarnos en menos cosas nos vuelve más eficientes. Si pensamos en el ahora, vivimos a fondo lo que estemos haciendo, ya sea trabajar, comer, disfrutar de una película, leer, etc. Si por ejemplo estamos redactando un documento debemos concentrarnos solo en eso; esto implica desconectar internet, teléfono, ayudandonos el tener a mano una libreta para poder  apuntar ideas que nos vayan llegando yevitar distracciones, dejándolas para más adelante.
Para optimizar aún más el tiempo, se recomienda utilizar las tres primeras horas de la mañana para ejecutar las tres tareas más importantes del día. Si logramos terminarlas durante ese tiempo, el resto será ganancia adicional.

Continuaremos con más recomendaciones...

¿Como te ayudaría  "el simplificar" en tu vida?

  Siempre he escuchadoque simplificar es ganar,  todos sabemos que un exceso de información muchas veces se convierte en desinformación.  En este momento en el que vivimos,  tenemos que reconocer que contamos con una gran cantidad de medios que nos inundan de información,  esta información crea un exceso de estímulos que va bombardeando  nuestro cerebro, éste consume según dicen los expertos  un 25% de la energía denuestro cuerpo ¡imaginaros  a que ritmo estará trabajando nuestra mente! y yo me pregunto ¿Somos conscientes  del trabajo con que la sobrecargamos?

Necesitamos alcanzar metas, pero también es imprescindible que nuestra mente esté fija en esa meta, para poderla valorar,  para no gastar nuestra energía persiguiendo objetivos absurdos y, a veces, imposibles. Gastamos parte de nuestro tiempo yendo deun sitio a otro para no encontrar el sitio que buscábamos. 
Debemos coger el timón de nuestra vida, aprender a tener más control y ser más productivo y feliz. Para ello el autor nos da una serie de estrategias y habilidades.
“Primero concéntrate  en encontrar tu objetivo. Luego concéntrate en como alcanzarlo”

EL PODER DE LO SIMPLE:

Pequeña introducción
Una vez más quiero hablaros sobre unlibro, que descubrí hace unos días en mis paseos por las  librerías del centro de Madrid.
La verdad que iba ya a tiro fijo, a recoger un par de libros que necesitaba para preparar unos cursos. Siempre que voy me gusta  ver las estanterías y disfrutar de mi tiempo viendo las novedades y leyendo los índices de aquellos libros que me llaman la atención, tanto por su titulo como por mi intuición....