el poder de los jugos naturales

EL PODER DE LOS JUGOS NATURALES
1._ JUGOS, LICUADOS Y REMEDIOS PARA LA APOPLEJÍA
Una apoplejía (llamada también derrame cerebral, ictus o infarto cerebral) se presenta cuando una arteria bloqueadao desgarrada priva al cerebro, de súbito, de la sangre rica en oxígeno.
Esta situación podría llegar a producir efectos nocivos permanentes en el bienestar físico y emocional. El habla, la visión,el movimiento y las sensaciones son los más afectados por una apoplejía.
La apoplejía isquémica, la más común, la causa un coágulo que impide el paso de sangre al cerebro.
Se forma un coágulo por seacumula una placa de grasa que angosta las arterias cerca o en el cerebro e impide la circulación. También puede formarse en otra parte del cuerpo, viajar y alojarse en un vaso sanguíneo que nutre alcerebro. Las apoplejías hemorrágicas, causadas por una arteria desgarrada y que vierte sangre en el cerebro, son menos comunes.

Alimentos para prevenir las apoplejías
Brócoli, higos, yogurt yotros  lácteos descremados   Un análisis de 42 estudios halló que el calcio que contienen estos alimentos cumple una función significativa en la presión arterial. Se cree que impide la formación decoágulos que provocarían la apoplejía.
Betabel (remolacha) y espárragos Los estudios relacionan la alta ingestión de fibra de frutas y verduras como la del betabel y los espárragos con la disminución delriesgo de apoplejía. Se cree que la fibra soluble interfiere con la aterosclerosis y los coágulos que podrían contribuir a una apoplejía isquémica.
Frutas de bayas y manzanas  Estudios poblacionalessugieren que los flavonoides dietéticos, sobre todo la quercetina, pueden reducir los depósitos de grasa en las arterias que podrían bloquear el paso de la sangre al cerebro.
Naranja y plátanos(banana)   Al ayudar a bajar la presión arterial y posiblemente a reducir los coágulos de sangre, el potasio podría disminuir el riesgo de apoplejía.
Cacahuates y uvas rojas Pruebas preliminares sugieren...