El Poder Del Ahora Para Niños

ECKHART TOLLE “COMO ROMPER CON LA ADICCION DE PENSAR DEMASIADO”



Hay algo que está sucediendo en nuestros días “las adicciones” Muchas personas son adictas a todo tipo de cosas, sustancia,pero de las mas grandes adicciones y que nunca se ha hablado en los libros porque la gente que es adicta no lo sabe es la adicción a PENSAR, esto es adictivo en realidad. Pensar constantemente es comobeber constantemente, fumar constantemente, comer constantemente, Pensar es una adicción fuerte, bueno cualquiera de estas, y es una adicción porque los pensamientos han sido una droga que se hasuministrado por mucho tiempo y es una seudo sensación de si mismo, así que hay una gran resistencia de parte de mucha gente, de dejar de pensar, por que se equipara con dormir…dejar de pensar. No esmucho lo que hay que entender en esta enseñanza, solo hay que entender algo sobre como funciona el “ego”, aun con eso más que nada es auto-observarse, estar en el presente (en el momento presente). Loprincipal en esto es estar “Presente”, la Presencia es un espacio de “sin pensamientos”, pero la Presencia también puede estar allí aun cuando estés pensando que todavía no estés involucradocompletamente en tus pensamientos. Pensar entonces pierde la habilidad de crear desorden en tu vida y confundirte. Así que entonces tus opciones son: No es entender mas…o hacer un análisis intelectual a lapráctica, sino practicar un estado de” no pensar” que pueda ser resultado de varios momentos presentes como probablemente lo sabrías si no pensaras en ello…si solo lo hicieras, hacerse mas consiente delmomento presente y Aceptarlo como es lo desacelera la mente que esta hiperactiva, esa es una de las cosas, porque mucha de la hiperactividad de la mente es un intento de escapar de la simplicidad delmomento. Así que para volverse más consciente del momento presente, como una práctica, quizá como una “cita” ya sea en tu oficina, en tu casa, en tu auto, digamos que traes el momento presente, o...