el poder del saber

Atletismo
Historia
El atletismo es una disciplina deportiva compuesta por una gran cantidad de pruebas, ya sean de lanzamientos, velocidad, salto, resistencia, con el fin de desarrollar ciertas técnicas y habilidades físicas. El atletismo es la competencia más antigua del mundo del deporte, se viene celebrando desde hace miles de años.
Las primeras reuniones organizadas de la historia fueronlos Juegos Olímpicos, que iniciaron los griegos en el año 776 a.C. Durante muchos años, el principal evento Olímpico fue el Pentatlón, que comprendía lanzamientos de disco y jabalina, carreras pedestres, salto de longitud y lucha libre.

Términos
ACELERACIONES
Capacidad de alcanzar la máxima velocidad desde una situación estática o dinámica. En las pruebas de velocidad corta adquiere una granimportancia. Constituye, así mismo, un determinado sistema de entrenamiento entre los velocistas.
ACLIMATACIÓN
Ajustes fisiológicos que son necesarios para adaptar el cuerpo a un clima o altura diferente del habitual.
ACONDICIONAMIENTO FÍSICO
Entrenamiento específico de los componentes de la condición física.
AERÓBICO
Proceso por el cual se utiliza el oxígeno respirado para la creación deenergía.
AGARRE
Zona del artefacto (pértiga, jabalina, etc.) por donde es sostenido por el atleta para su posterior impulsión.
AGILIDAD
Cualidad física combinada que depende fundamentalmente de la velocidad, la flexibilidad y la fuerza.
ANAERÓBICO
Proceso por el cual no se utiliza el oxígeno respirado para la creación de energía.
ARENA
Material que cubre el foso de caída en los saltos delongitud y triple salto.
BATIDA
Acción realizada por la pierna de impulso en los saltos.
CAJETÍN
Lugar donde se introduce la pértiga para impulsarse.
CARRERA CONTINUA
Carrera realizada a intensidad constante, moderada y relativamente larga, que mejora la capacidad de absorción de oxígeno. Mejora la resistencia aeróbica y es muy común en medio-fondistas y fondistas.
CENTRO DE GRAVEDAD
Lugardel cuerpo de atleta donde confluyen las fuerzas de atracción de la Tierra.
COLCHONETA
En las pruebas de salto de altura y salto con pértiga, lugar donde cae el atleta después de intentar superar el listón.
FONDO
Término que alude a pruebas de larga distancia (3000 metros, 5000 metros, etc.)
JAULA
Red de al menos cuatro metros de altura que rodea por tres de sus lados al círculo delanzamiento de martillo y disco.
JUEZ DE LLEGADA
Juez situado en la meta de las carreras y que se encarga de dictaminar los puestos de llegada.
JUEZ DE SALIDA
Juez situado en la línea de salida y encargado de dictaminar si ésta es válida o no.
LIEBRE
Corredor que se utiliza para marcar el ritmo en las carreras de fondo y medio fondo. Normalmente no gana, pues lo que pretende es colaborar con algúncompañero de equipo de mayor capacidad. Su intención es forzar al grupo a un ritmo más rápido de lo habitual para agotarlo.
LISTÓN
Barra que deben superar los saltadores de altura y pértiga.
MULTILANZAMIENTOS
Sucesión de lanzamientos de diferentes pesos y medidas. Es un sistema de entrenamiento.
MULTISALTOS
Conjunto de ejercicios básicos en la sucesión de saltos. Fortalece las piernas y mejorala potencia. Muy utilizado por velocistas, saltadores y lanzadores.
OBSTÁCULOS
Vallas que se utilizan en la carrera de 3000 metros obstáculos y que son más pesadas y estables que las del resto de carreras de vallas.
NULO
Prueba realizada antireglamentariamente, y por tanto, no válida.
RECORD
Mejor marca de una determinada prueba, en un ámbito concreto (en un país, en unas olimpiadas, en todoel mundo...).
TARTÁN
Material sintético que recubre las pistas de atletismo.
TESTIGO
Tubo metálico y hueco que se utiliza para formalizar el relevo en las carreras 4x100 y 4x400 metros.



Tipos de pruebas
Si bien no existen distintos tipos de atletismo, existen dos tipos de pruebas:
De campo: está constituido por ocho pruebas. Todas se caracterizan por que son necesarios tanto el...