El Poder Está Dentro De Ti

El poder está dentro de TI
Por Louise L. Hay

En esta ocasión daremos una apreciación de este libro, que a primera vista, podríamos deducir que se trata de un libro de autoayuda. Y no estaremos completamente lejos de la verdad.
Como el mismo título nos sugiere, el libro trata del Poder que cada uno de nosotros tenemos en nuestro interior y que muchas veces, por infinitas razones, puestas pornosotros mismo o por alguien más, bloqueamos y decidimos de manera indirecta no hacer caso y olvidarlo.
No nos damos cuenta del inmenso poder que tenemos. No sabemos que tenemos la solución para casi todos nuestros problemas, si no se puede decir que para todos, y podemos ir por la vida con un sentimiento de vacío y que algo nos falta.
Para empezar con la apreciación crítica, analizaremos laprimera parte que se titula “Toma de Conciencia”. Esta sería la introducción perfecta al gran Cambio que la autora ha querido dejar en claro en su libro. La toma de conciencia significa hacer un alto en nuestra vida y tratar de conectarnos con nuestro poder interior. Tenemos que analizar nuestra forma de vida desde que somos niños hasta el momento que decidimos empezar el cambio para poderconectarnos con nuestro ser interior.
Al empezar a abrir nuestra mente a conocernos a nosotros mismos, no daremos cuenta de una voz que al pasar de los años, en muchos casos, las personas deciden dejar de escuchar. Esa voz es nuestra voz interior. Esta voz influye mucho en lo que nosotros somos. Los pensamientos positivos, sobre las situaciones malas de la vida, nos ayudan a superarlas de una formasaludable.
Durante toda nuestra vida escuchamos la palabra No, y esto nos condiciona, nos encierra en una realidad negativa, que bien podríamos utilizar de forma positiva para aprender y enseñar a los demás. Olvidarnos de las condiciones que nos ponen desde muy chicos para alcanzar, ser o hacer algo, sería un gran paso al cambio que la autora quiere compartir con nosotros.
La segunda parte se titula“Romper las Barreras”. Básicamente, esta parte nos enseña a conocernos, comprendernos y perdonarnos. Tenemos que romper los obstáculos que nos impiden avanzar, pero para llegar a hacer esto, debemos conocer cuáles son. A menudo somos muy severos con nosotros mismos, nos exigimos demasiado, nos autocriticamos y al ver que nos demoramos mucho o que no llegamos a la meta trazada, no tiramos por lossuelos y somos nuestros propios enemigos.
Debemos empezar a perdonarnos si algo no nos sale de la manera que queremos. Los resentimientos acumulados pueden llegar a manifestarse como algún tipo de enfermedad sin que nos demos cuenta.
La tercera parte es una parte que me gustó mucho, y entiendo porque la profesora quiso incluirla en el examen. Se titula “Amarse a Uno Mismo”. Es lo esencial parahacer un cambio en nuestro modo de vivir. Si no nos amamos a nosotros mismos, entonces, ¿cómo seremos capaces de amar a los demás?
La autora nos provee de diez maneras de amarnos, que a mi opinión, son muy importantes, por lo que los transcribiré en este trabajo. En primer lugar pone que dejemos de criticarnos. Esto es muy cierto, porque cuando nos criticamos, nos presionamos y esa presión nonos permite ver las cualidades que tenemos.
En segundo lugar habla de dejar de asustarnos, puesto que el miedo es inseguridad y esta inseguridad son pensamientos negativos y ya habíamos visto que estos pensamientos no nos ayudan para nada.
En tercer lugar nos enseña que seamos amables, cariñosos y pacientes con nosotros mismos. La paciencia, a mi parecer es un arte, muy difícil pero noimposible de obtener. No nos estresemos con nuestra propia impaciencia.
En cuarto lugar pone el ser cariñosos con nuestra mente. Hay que visualizar resultados optimistas que refuerzan nuestras afirmaciones positivas.
En quinto lugar está el de elogiarnos así levantaremos nuestro espíritu.
El sexto nos dice que amarnos significa apoyarnos. La autora nos recomienda pertenecer a un grupo de apoyo,...