EL PROCESO DE CONVERTIRSTE EN PERSONA C Hellip


Acompañamiento al Desarrollo Personal



El proceso de convertirse en persona. Carl Rogers










EL PROCESO DE CONVERTIRSTE EN PERSONA Carl Rogers
El autor sostiene que la vida es un proceso dinámico, cambiante que puede ser muy interesante para una persona pero a la vez puede generar miedos. Debemos entender que la vida es compleja y siempre se encuentra en un proceso de llegar a ser.También es necesario tener en cuenta que cada uno debe vivir de acuerdo con su propia interpretación de experiencias vividas y aceptar que cada persona vive su propia interpretación de su experiencia personal.
Carl Rogers describe algunas hipótesis acerca de la posibilidad de facilitar el desarrollo personal. Cada uno debe ser auténtico, transparente, donde podamos expresar nuestros sentimientos singrandes dificultades. Aceptar que cada uno es diferente y valorar dicha diferencia. Tener la habilidad de situarme en el lugar del otro para poder ver su situación desde su perspectiva. Si actuamos de ésta manera, podremos lograr que la otra persona experimente y comprenda aspectos de sí mismo que antes tenía guardados; logrará una integración personal mayor; se acercará más a la persona quequiere ser; tendrá confianza en sí mismo; podrá aceptar mejor a los demás y podrá enfrentar problemas de manera más adecuada.
Rogers sostiene que lo importante es la relación; el vínculo que se genera entre las persona para ayudar a que el otro cambie. Lo describe como una relación de ayuda. Una de las características más importantes en dicha relación es la confianza. Si el otro se siente comprendidole será más fácil abrirse para lograr un cambio.
Rogers menciona que en la psicoterapia el éxito está asociado con el creciente agrado y respeto mutuo que surge entre el cliente y el terapeuta. La percepción que tiene el cliente sobre las actitudes y procedimientos del terapeuta es fundamental. Lo importante es ser auténtico y coherente. Es necesario saber que si puedo percibir mis propiossentimientos y aceptarlos estaré logrando una relación de ayuda conmigo mismo que me ayudará a establecer una relación de ayuda con otras personas. Empezar por desarrollarme a mí mismo puede ser difícil, complejo, y doloroso pero también enriquece. Aceptarme como un proceso de transformación y cambio me ayuda a confirmar al otro y realizar sus potencialidades.
“… si deseo crear relaciones de ayuda tengouna ocupación interesante por el resto de mis días, que acrecienta y actualiza mis potencialidades en el sentido del desarrollo.”
Es necesario entender que el cambio personal se lleva a cabo cuando el terapeuta es real, auténtico y no muestra algo que no es. Si éste es coherente y su paciente lo percibe así, todo será más fácil y exitoso para el paciente. Tal vez lo más difícil sea que elterapeuta debe demostrarle a su paciente que realmente se preocupa por lo que le pasa sin limitarse a aceptarlo en su totalidad, sin evaluarlo ni juzgarlo. También Rogers habla de una comprensión empática; esto refiere a que el terapeuta pueda entender los sentimientos del otro y el significado que tiene para su paciente como si los “mirara desde adentro”.


Dinámica del cambio.
El paciente lograráescucharse a sí mismo a medida que se sienta escuchado y atendido. De ésta manera logrará aceptarse a sí mismo. Recorrerá un camino; un proceso de llegar a ser.
El proceso.
El proceso implica modificar la manera en que vive las cosas. Estar más cerca de sus experiencias sin evaluarse constantemente para poder lograr una mayor coherencia. Debe comenzar a cambiar, a combinar los significados de suexperiencia de acuerdo con constructos modificables por cada nueva experiencia.
Conclusión
Los seres humanos tendemos a sentirnos seguros con lo rutinario, lo que no cambia, lo estático pero estamos dejando de la lado una realidad que no podemos cambiar y es que la vida es un proceso dinámico. Nada es para siempre, como dice el dicho. Muchas veces los cambios traen temores e inseguridad pero a la vez...