El proceso de despedirse

El Proceso de Despedirse"

STEPHEN

A.

TOBIN

.

Según mi experiencia, la mayona de los pacientes fracasa de algún modo en el proceso de despedirse o concluir alguna relación, ya sea por muerte, por divorcio, por ruptura de un romance, o por alguna otra razón. Esta re· acción, que llamaré reacción de "agarrarse" •• , se presenta ante la pérdida de personas emocionalmentesignificativas. Ni siquiera es importante que la relación haya sido una relación llena de amor, por así decir. Incluso, la mayorÚl de tales relaciones se hall caracterizado más bien por riñas, peleas y resentimientos mutuos que por amor. La reacción adaptativa a la pérdida de una persona amada es un periodo bastante largo de pena y dolor, seguido por un renacer del interés por las personas vivas y las cosas engeneral. Presumiblemente, la reacción adaptativa a la pérdida de una persona odiada sería una sensación de· alivio. La reacción de "agarrarse" tiene por objeto inhibir las emociones suscitadas por la pérdida y mantener presente a la persona en la fantasía. En este artículo expondré las causas de la reacción de "agarrarse", la sintomatología que adquiere la persona que se "agarra" y las técnicas de• ••

Reimpreso de P8!1chofhet0p!I: Th«Jry, ReseOf'ch tJnd Practlce, vol. 8, N° 2.

yerano 1971,

pp. 15()'155.
00"

"agarrarse", Hemos traducido de esta manera la expresión "hang

Que
00-

aparece en el original. Nos pareció Ja más cómoda entre otra! posibiUdades, tale!! mo: ellor pendiente, estOr colgado, etc, (N. de los T.).

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terapia guestáltica que utilizo para quelos pacientes puedan de.'pedirse. Daré tamoién algunos ejemplos.

S. A. TOBIN

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-,

Causas de la reacción de agarrarse
Una de las causas de la reacción de agarrarse la constituye la prese~cin de~an cantidad de ~completos entre las dos person~ --a.nteriorida al ténnino de la relación. Ar a~cir "asunto ~mpl~" me refiero a una emoción vivenciada una o más veces durante la relación, peroque por diversos motivos no fue expresada. Un ejemplo seria el empleado que, sintiendo rabia hacia su patrón; decide no expresarla por temor a ser despedido. Hasta que de alguna manera exprese su rabia, permanecerá con la tensi6n fisica que es producto de la impasse entre la exci· tación flsica de la rabia y la fuerza inbibitoria que suprime la emoción. Podrá intentar enfrentar esta situacióninconclusa de maneras indirectas, por ejemplo, fantaseando con cantárselas a su patrón o con que éste muera en un accideDte• .2-bien~.~dose con su mujer e hiios cuando [~ma ~~Haga lo que lciere, estará tenso y angustiado, y se siente molesto por no haber hecho lo que deberla baber hecho. Hasta no encontrar una forma directa de dar curso a su rabia con su patrón, será incapaz de
relajarse ocomprometerse totalmente con otra persona o en otra actividad. Además, la relación con su patrón se tensará aún más. Desde luego que ésta es una situación menor que probablemente no traerá mayores consecuencias. La mayoria de las personas que veo en terapi~ acumulado gran cantidad de situaciones inconclusas de mucha intensidad..~onal. Por ejemplo, un paciente que cuando niño fue h~­ millado y disminuidoconstantemente por su padre: Expresar su rabia hacia su padre hubiera significado su propia destrucción. Actualmente realiza continuos intentos de concluir esta situación provocando a cualquier figura de autoridad a que lo ataquen para luego contraatacar. '1 Los freudianos han discutido esta conducta neurótica y para des'\! lcribirla han acuñado el térm~~tición compulsiva". Sin embargo, no "" hanocupado de los cambiOs físicos que se presentan. Ademá.;, la terapia frp.udiana, con su énfasis en el pensamiento y en los intenninables juegos de los porqués, refuerza este aferrarse al pasado e!LY~ ~tar ~o. Por otro ~conauctismo, mientras trabaja por la eli-

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minación de la tendencia a las respuestas repetitivas, no' da al cliente \ herramientas para prevenir futuras reacciones de aferrarse....