el racismo en el peru

1.- REVISIÓN EXTERNO
TÍTULO: La salud. ¡Hecho fácil!
EDICIÓN: 1°edición
AUTOR: Dr. Elmer Huerta, MD
ESTILO:
2.- REVISIÓN INTERNA
INDICE: Analítico
PRÓLOGO: Si
PREFACIO: Si
CONTRATAPA: SiINTRODUCCIÓN:
En la actualidad, el ser humano vive casi el doble que hace solo cien años. El varón en América latina vive un promedio de setenta y cuatro y la mujer llega a los setenta y sieteaños, la polémica que se produce es saber que está sucediendo en los últimos cien años que ha hecho posible que el ser humano prácticamente duplique el número de años que vive. El secreto para viviruna larga vida y con mayor calidad es no morirse antes de tiempo ni quedar discapacitado a temprana edad es pudiendo evitar la enfermedades que se puede prevenir y encontrando temprano lasenfermedades que se pueden prevenir a tiempo. La combinación de ausencia de cultura de prevención y falta de información de salud preventiva en la población ocasionan una enorme carga de muerte prematura ydiscapacidad, especialmente las poblaciones más vulnerables.

SALTO DE PARTES:
Capitulo1.
COMER RICO NO SIGNIFICA COMER MUCHO
Los seres vivos también necesitamos energía para funcionar .El comeres una actividad del ser humano, poniendo énfasis que el balance calórico nos dice que la cantidad de energía que ingresa a nuestro cuerpo a través de la comida debe ser igual a la cantidad deenergía que el cuerpo gasta en mantener sus funciones. Hay que comer de todo pero en porciones pequeñas y debemos preferir las frutas y vegetales, alimentos de bajo contenido calórico pero con enormecapacidad de llenar el estómago, recalcando que el problema no es la comida sino la cantidad de comida ya que todos los alimentos no son iguales como los alimentos procesados y los alimentos naturales.Capítulo 2.
A MOVER EL ESQUELETO
El organismo está diseñado para facilitar la actividad física del cuerpo , ya que al realizar ejercicio físico hay muchas ventajas como : Control de un peso...