el reciclaje y la gimnasia

Reciclaje
El reciclaje es un proceso fisicoquímico , mecánico o trabajo que consiste en someter a una materia o un producto ya utilizado (basura), a un ciclo de tratamiento total o parcial para obtener una materia prima o un nuevo producto. También se podría definir como la obtención de materias primas a partir de desechos, introduciéndolos de nuevo en el ciclo de vida y se produce ante laperspectiva del agotamiento de recursos naturales, macro económico y para eliminar de forma eficaz los desechos de los humanos que no necesitamos.
Materiales Reciclables
• Latas de aluminio
• Cartón
• Equipos electrónicos
• Vidrio (sobre todo botellas y frascos)
• Revistas
• Metal
• Periódicos
• Papel
• Bolsas de plástico
• Botellas de plástico
• Latas de acero
• Folios de Papel deoficina
• Desechos de jardín (hojas, hierba)
Materiales no biodegradables
Cualquier material no orgánico (que nunca ha tenido vida)
Latas de refrescos o de todo tipo
El vidrio
Metales (hierro, acero, estaño, aluminio, plomo, oro, bismuto, plata etc)
Plásticos (nylon, rayón, polietileno, lexan, PVC, polipropileno)
Cerámica (fibra  de vidrio, fibra de carbono)
Tarjetas de circuitos,materiales a base de silicio
Los tetra bricks
Los vasos y platos desechables de polipropileno
El diamante
Colillas de tabaco
El chicle
Gases nobles
Pilas de todo tipo



Como afecta la contaminación del ambiente al hombre a la hora de realizar educación física
. Se nota que el ambiente está cargado y es difícil respirar el aire que nos rodea, una situación que se hace difícil dellevar sobre todo si practicamos ejercicio.Los perjuicios que produce en nuestro cuerpo respirar polución son muchos, especialmente si realizamos ejercicio en zonas contaminadas, ya que la calidad del aire no es la misma que si fuera más puro. Es por esto que debemos tener mucho cuidado a la hora de realizar actividades físicas al aire libre, pues antes tenemos que saber dónde y como deben hacerse.El aire está formado por oxígeno, dióxido de carbono y otro tipo e partículas que están en suspensión en la atmósfera, como pueden ser el polvo, el polen… Cuando hay un exceso de contaminación la calidad del aire disminuye, pues las concentraciones de toxinas derivadas de la combustión son mayores. La mayoría de éstas suelen estar producidas por los medios de transporte al expulsarlas cuando serealiza la combustión de los carburantes.
A través de esta combustión entran a formar parte del aire toxinas que acaban siendo perjudiciales para nuestro organismo. Este efecto se acentúa más cuando realizamos deporte, ya que consumimos un 20% más de aire que de costumbre. Es por esto que el efecto nocivo de estas sustancias se multiplica El sistema respiratorio y el sistema cardiovascular serán losprincipales afectados por este exceso de contaminación, y es que nuestros pulmones se verán forzados a filtrar un aire en malas condiciones deteriorándose poco a poco por la acumulación. Este proceso puede derivar en enfermedades como bronquitis crónica, edema pulmonar, cáncer…
Con la contaminación nuestra circulación se ralentiza y no es tan fluida como debería. Esto puede causar trastornos ennuestro sistema cardiovascular como mala circulación, debilidad de las arterias y del corazón, pudiendo sufrir a largo plazo infarto o cualquier otro tipo de enfermedad cardiaca.
Es recomendable no practicar deporte al aire libre durante las horas del día, ya que la contaminación es mayor por la gran afluencia de vehículos. Si no nos queda más remedio lo ideal es llevar a cabo la actividad en unparque o zona verde donde el aire esté depurado por los árboles. En los parques normalmente la concentración de oxígeno es mayor que en el resto de los lugares.

Aptitud Física
La aptitud física, es la capacidad que tiene el organismo humano de efectuar diferentes actividades físicas en forma eficiente, retardando la aparición de la fatiga y disminuyendo el tiempo necesario para recuperarse....