El Rehen




Republica Bolivariana de Venezuela
Para El Ministerio del Poder Popular para la Educación
U.E.P. Colegio “Los Cedros” Valera, Edo. Trujillo






Trabajo de Educación Física







Alumno: Juan Diego Pineda
1er. Año “B”ÍNDICE

Pág.

Introducción ………………………………………………… 3
Reseña histórica del Atletismo en el mundo ………………. 4
Reseña histórica del Atletismo en Venezuela ………………. 5
Tipos de pruebas en campo de Atletismo (Pista, Campos, y
Combinados………………………………………………….. 7
Implementos y aparatos (Pista, Campo y Combinados) ……. 15
Instalaciones y sus medidas …………………………………. 17
Carrera de relevos, velocidad, resistencia y carrera de vallas… 18
El pulso: generalidades y recomendaciones …………………. 22
Capacidades Físicas básicas ………………………………….. 23
Acondicionamiento neuromuscular, tipos y ¿paraqué sirve?... 24
Anexos ………………………………………………………… 25
Bibliografía ……………………………………………………. 31





INTRODUCCIÓN

El atletismo es el deporte por excelencia, en el que se fundamentan todos los demás. Como tal, supone el concurso de todas las habilidades relacionadas con las disciplinas deportivas (fuerzafísica, inteligencia, concentración, reflejos, etc.), a la vez que necesita de la puesta en práctica de complejos sistemas que permitan la superación del atleta (desarrollo técnico, alimentación, equipo, métodos de entrenamiento, estudios de psicología y motivación, etc.).
En términos generales, se habla de atletismos para referirse a un conjunto de pruebas que, con carácter individual o colectivo, sebasan en tres actividades - la carrera, el salto y el lanzamiento de objetos - y tienen en todo momento un carácter competitivo; los resultados se valoran con arreglo a unidades de tiempo, medida y distancia. La importancia que el atletismo ha adquirido queda bien reflejada en el hecho de que suele considerarse el más importante de los deportes incluidos en los programas oficiales de los JuegosOlímpicos.











RESEÑA HISTÓRICA DEL ATLETISMO EN EL MUNDO

El atletismo no es solamente el deporte básico y el que da origen a otros muchos, sino también el primero que existió como tal en la antigua Grecia; se celebraban comúnmente, en efecto, competiciones atléticas en las festividades religiosas. Los juegos olímpicos se iniciaron en el 776 y se prolongaron hasta el 393 a.C.cuando fueron abolidos por el emperador romano Teodosio.
La competición atlética más antigua que se conoce es la del "estadio", una carrera en línea recta de unos 192m. En la historia del atletismo destaca un saltador de longitud llamado Chionis, porque en los juegos del año 656 a.C. obtuvo la marca más antigua que se conoce: 7'05m. Al declinar la civilización griega, el atletismo perdió suimportancia; sin embargo, en el siglo XIX experimento un resurgimiento, ya definitivo, en Inglaterra, donde en 1866 se disputaron los primeros campeonatos nacionales.
En EE.UU el atletismo tuvo una expansión paralela a la inglesa. El primer encuentro internacional se disputo en 1895, un año antes de la restauración de los juegos olímpicos, cuando el New York Athletic Club se enfrentó al London AthleticClub, pero hasta los juegos de Atenas en 1896, el atletismo no recibió el empuje necesario para convertirse en un deporte internacional. En 1913, 16 naciones fundaron en Berlín la Federación Internacional Atlética Amateur (IAFF). La primera asociación atlética femenina se constituyo en Francia en 1917, y la primera de carácter internacional, la FSFI, en 1921; el grupo...