el saber humano

ENSAYO
(Libro El Entrenamiento Deportivo)
Cap.1, Cap2

Este libro está dirigida tanto como al estudiante, profesor, tutor, monitores, deportistas etc. como función de ayuda ya que profundizael conocimiento referente con entrenamiento deportivo, su metodología de práctica, de estiramiento, de cómo explorar cada cualidad en cada deporte y cuál es la forma apropiada ya sea para alcázarobjetivos de campeonato y/o de mejorar la cualidades tanto corporales como mentales.

Cap1.

Este capítulo se basa en la forma correcta de alimentación de un deportista ya que es fundamental para eldesarrollo estructural, corporal, mental, y funcional para el; también trata de cuales alimentos son más saludables y cuáles no, al igual que cual es la manera de obtener buenos resultados llevando acabo una correcta nutrición.
También trata de lo fundamental e importancia que es tener una buena higiene del deportista que este con el respectivo y/o adecuado vestuario para su respectivo deporte.Al igual que un buen estado social del deportista o mal, puede perjudicar o ayudar al rendimiento de este tanto como en práctica o fuera de ella. Este también habla del trato y la diferencia quetiene estudiar aun deportista interno ya que estando adentro su análisis es más profundo y más controlado aunque el deportista conlleva una serie de reglamento interno; al igual que trata losposibles problemas externos que sufre el deportista como el tener que desplazarse por un largo camino para cumplir con el entrenamiento o al asistir a la escuela pueda que genere una serie de pensamientos yproblemas como lo son la falta de ir a los entrenamiento por no rendir en la escuela o al contrario, el perder clase por asistir a los entrenamientos, al igual que trata de complicaciones posiblesque trae la salidas o viajes ya sea para campeonato o una concentración.
Este capítulo también nos habla sobre la exigencias de un entrenamiento, las cualidades que permiten relaciones tales como...