EL SEDENTARISMO COMO CAUSANTE DE OBESIDAD ENVEJECIMIENT FISICO Y ENFERMEDAD

EL SEDENTARISMO COMO CAUSANTE DE OBESIDAD ENVEJECIMIENT FISICO Y ENFERMEDAD
Behaine, M, Sanabria, K & Jaimes A.
Universidad Cooperativa de Colombia
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Objetivo general
Determinar la causalidad estructural del sedentarismo en la población Araucana, por medio de encuestas, logrando así un promedio estadístico indicando el rango de edades en el que más se presenta.
Objetivos específicosIdentificar la relación que existe entre el sedentarismo la falta de actividad física en la población araucana, previniendo así la obesidad envejecimiento físico y las enfermedades.
Investigar las enfermedades que acarrea el sedentarismo logrando que la comunidad araucana se concientice de las dificultades físicas.
Conocer la percepción de los araucanos sobre el sedentarismo, mediante lasencuestas realizadas.







Justificación.
Según dorsch (1981) autor del diccionario de psicología, el sedentarismo físico es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmente cardiacas y sociales.
Teniendo en cuenta los altos índices de riesgo en las personas de 20 a 30 años nace elhecho de poder considerar que por medio de esta investigación se logre encontrar las razones más influyentes del sedentarismo, para concientizar a las personas que pueden ser propensas a el, es necesario recalcar que es significativo organizar el tiempo dando espacio para la actividad física, la cual ayuda en el mantenimiento del peso, tonificación de los músculos, fortalecimiento del corazón ypulmones, protege contra ataques cardíacos, cáncer y osteoporosis, alivia ansiedad y depresión. El fumar y el beber en exceso están estrechamente relacionados con problemas de tipo cardíaco, gastrointestinal y cáncer. "El abuso de alcohol es la principal causa de los accidentes automovilísticos fatales" (Rice, 1997, p. 451). Pero todavía es más importante de que las personas por medio de estasactividades puedan controlar la obesidad, el envejecimiento físico y las enfermedades, cuidar que éstos no afecten ni destruyan la vida.
Por lo que esta es una etapa en la que el individuo se encuentra más tranquilo con respecto a lo que fue su adolescencia, aunque todavía no ha llegado al equilibrio de la adultez. Este joven ya es capaz de orientar su vida y de ir llegando a la progresiva integraciónde todos los aspectos de su personalidad. También se presentan una serie de cambios físicos la energía y la resistencia se hallan en su mejor momento. Además en esta etapa están en la conformación de una familia; en la que posiblemente se produce el nacimiento de los hijos, tanto en hombres como mujeres se encuentran en su punto máximo de fertilidad.
Los adultos jóvenes se enferman con menosfacilidad que los niños, y si sucede, lo superan rápidamente. Los motivos de hospitalización son los partos, los accidentes y enfermedades de los aparatos genitourinarios.

Marco teórico
El sedentarismo físico es la carencia de actividad física fuerte como el deporte, lo que por lo general pone al organismo humano en situación vulnerable ante enfermedades especialmente cardiacas y sociales. Elsedentarismo físico se presenta con mayor frecuencia en la vida moderna urbana, en sociedades altamente tecnificadas en donde todo está pensado para evitar grandes esfuerzos físicos, en las clases altas y en los círculos intelectuales en donde las personas se dedican más a actividades cerebrales. Asimismo, como consecuencia del sedentarismo físico aparece la obesidad que es un problema preocupanteen los países desarrollados, al igual que el sedentarismo.
Las consecuencias pueden ser muchas, pero las más notables pueden ser las siguientes:
Propensión a la obesidad: la persona sedentaria no quema las grasas que consume y estas son almacenadas en áreas como el abdomen, lo que aumenta su volumen. Contrariamente a lo que se piensa, que reduciendo la cantidad de alimentos con las dietas se...