El Sedentarismo

SEDENTARISMO
 Se aplica a la persona o animal que se establece a vivir permanentemente en un sitio.
El sedentarismo es la actitud del sujeto que lleva una vida sedentaria. En la actualidad, eltérmino está asociado al sedentarismo físico (la falta de actividad física). En su significado original, sin embargo, el sedentarismo hacía referencia alestablecimiento definitivo de una comunidad humanaen un determinado lugar.
En este último sentido, sedentario es lo opuesto anómada (aquel que se traslada de un lugar a otro, sin establecer una residencia fija). Los seres humanos eran nómadas enla prehistoria, ya que se trasladaban para recolectar alimentos o cazar. A partir de la revolución agrícola, hace unos 10.000 años, la humanidad adoptó el sedentarismo.
En la actualidad, existen muy pocaspoblaciones nómadas (hay algunas en el desierto mongol, por ejemplo). Al hacer mención al sedentarismo, por lo tanto, se habla de una tendencia social de los tiempos modernos, vinculados al ociodoméstico, el mundo laboral y las nuevas tecnologías.
El sedentarismo es más habitual en las ciudades, donde la tecnología está orientada a evitar los grandes esfuerzos físicos. Estar muchas horas al díaviendo televisión o sentado frente a lacomputadora es una muestra de sedentarismo, que fomenta la obesidad, debilita los huesos 

y aumenta el riesgo de las enfermedades cardíacas.
La forma deevitar el sedentarismo y sus problemas asociados es a través de la actividad física. La práctica de deportes desde temprana edad ayudará a que el hábito se mantenga en la vida adulta.
Las nuevasgeneraciones, que nacieron y se criaron con las computadoras, las consolas de videojuegos e Internet, tienen una mayor tendencia al sedentarismo que los adultos, quienes solían practicar más deportes o jugaren las calles durante su niñez.

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