El Sedentarismo

EL SEDENTARISMO:
¿UN NUEVO ESTILO DE VIDA?

Se entiende por sedentarismo como la carencia de actividad física fuerte como el deporte, que se está haciendo cada vez más cotidiano en estos días,siendo más frecuente en la vida moderna urbana donde todo está pensado para evitar hacer un mayor esfuerzo físico, y en grupos de personas donde se dedican más a actividades intelectuales quedeportivas, lo que finalmente dará fruto a genios enfermos con mala calidad de vida y mala calidad de reproducción.
Asimismo, como consecuencia de esto, aparecen los problemas de salud, como por ejemplo laobesidad, donde la persona sedentaria acumula grasa principalmente en el abdomen aumentando el volumen, y, generalmente la única solución que se le da es una dieta, pero esta dieta sin deporte estácondenada al fracaso.
Además de las enfermedades como la obesidad, a esto se le suma problemas cardiacos, vasculares, osteoporosis e hipertensión arterial, a lo que afirmamos que realmente se estáconvirtiendo en un gran problema.
Otro de los factores que ayudan a seguir con el sedentarismo principalmente en los jóvenes, es el poco incentivo y la poca infraestructura que cuentan los colegios y loslugares públicos como plazas y estadios a nivel municipal público, porque si un joven está interesado en practicar un deporte y no tiene suficientes recursos, no podrá realizarlo, por lo tanto estácondenado a seguir siendo uno de los tantos jóvenes sedentarios del país, ya que no tiene el apoyo municipal ni tampoco del colegio al que asiste, donde debería tener el espacio necesario para realizarcualquier tipo de actividad extra programática a parte del colegio, porque una vida sana comienza desde las bases del hogar y el establecimiento educacional donde deberían tener como mínimo tresveces por semana deporte obligatorio, pero como no hay un sistema objetivo que mida cuánto deporte se realiza en los colegios, que debería ser parte del currículum obligatorio, y si hay uno que mide el...