El Sindrome Por Desuso
Páginas: 17 (4075 palabras)
Publicado: 7 de junio de 2015
EL SINDROME
POR DESUSO
Walter M. Bortz*
Traducción: Gustavo Ramón S.**
* MD, Palo Alto, California.
** Médico, Lic. Educación Física, profesor del Instituto Universitario de Educación
Física de la Universidad de Antioquia.
Tomado de: The Western Journal of Medicine. Palo Alto (Cal.) No. 141 (Nov. 1984).
Dunoyer de Segonzac. "Los 110 m vallas". Pluma, 1930. Tomado de:
Mensaje Olímpico. Lausana(Suiza) No. 26 (Abril 1990); p. 28.
Resumen
El sedentarismo, al parecer una de las características de nuestro
siglo, es la base de muchas de las actuales enfermedades. La
inactividad física produce deterioro de muchas funciones
corporales. Un considerable número de efectos produce el síndrome
denominado por desuso. Las características son: vulnerabilidad
cardiovascular, obesidad, fragilidadmúsculo esquelética, depresión
y envejecimiento prematuro. El síndrome es experimentalmente
reproducible significativamente. Los clínicos estudian medidas para
prevenir y/o restituir de una manera barata, segura, asequible y
efectiva todos los problemas que conlleva.
En nuestro medio se estudian los beneficios del ejercicio. El objeto de
la presente revisión es verlo desde el otro punto de vista: lainactividad.
En la definición de uso encontramos muchas acepciones:
-Diccionario: emplear, utilizar, usufructuar, ejercitar.
-En el campo biológico médico, el sistema cardiovascular y músculo
esquelético, implica trabajo mecánico; para otros sistemas implica
cumplimiento de algunas funciones: órganos de los sentidos (uso de la
vista, oido, tacto...) Tracto gastrointestinal (alimentación,digestión...).
Educación Física y Deporte, vol. 11 Nos. 1-2
Medellín, enero-diciembre 1989
Walter M. Bortz
Es muy conocido el dicho de que órgano que no se usa se atrofia. Pues
bien, ésto no estaba muy cuantificado.
Ahora conocemos algunos parámetros. Básicamente el desuso es no dar
uso, no utilizar, no ejercitar, y conlleva a un proceso catabólico (proceso de
degradación de sustancias o de energía)(Bioquímica Strayor). Esto afecta
adversamente la función de todos los órganos de la economía.
Los cambios estructurales radican en pérdidas de fibras musculares,
alteración de los sitios y del número de sitios de intercambio de calcio,
proceso de alteración del ritmo de secreción de sustancias, hormonas o
enzimas.
Cualesquiera sean los cambios, están probablemente ligados a los
procesos químicos degeneración de energía. El propósito de esta revisión
es enfocar la atención sobre algunas de las consecuencias adversas del
desuso. Además de intentar que algunos de estos resultados sean buscados sistemáticamente en situaciones clínicas que ameriten incluir el
diagnóstico de: síndrome por desuso. Se espera que por la discusión sobre
el fenómeno, se incrementen las acciones preventivas ycurativas.
VISION AMPLIA
Para caracterizar los resultados del desuso, es importante colocarnos
en una perspectiva histórica. Los Antropólogos se deleitan reconstruyendo
regresivamente la inteligencia humana. El mismo reconocimiento coloca
el dato de 2 millones de años, se descarta el tiempo biológico de creación.
Darwin demostró que nuestra herencia se modifica por los genes y éstos a
su vez por cambiosfísicos. Los mejores de nosotros sobrevivieron.
Por millones de años vivimos como cazadores. Nuestros ancestros
fueron activos físicamente en grado extremo, corriendo para cazar o ser
cazado. Este estilo de vida persistió hasta la Revolución Agraria hace
unos 10.000 años. El aporte alimentario se aseguró y las demandas físicas
disminuyeron. La Revolución Industrial hace 200 años aceleró grandementenuestra inactividad. El tiempo del mar aunque el mayor evento
cultural es solamente un centelleo en el tiempo (0.0017% de vida de
nuestra especie).
Educación Física y Deporte, vol. 11 Nos. 1-2
Medellín, enero-diciembre 1989
El síndrome por desuso
Hay una ley antropológica básica llamada "El principio del menor
esfuerzos"(l). Se inicia cuando un organismo tiene un trabajo para realizar,...
POR DESUSO
Walter M. Bortz*
Traducción: Gustavo Ramón S.**
* MD, Palo Alto, California.
** Médico, Lic. Educación Física, profesor del Instituto Universitario de Educación
Física de la Universidad de Antioquia.
Tomado de: The Western Journal of Medicine. Palo Alto (Cal.) No. 141 (Nov. 1984).
Dunoyer de Segonzac. "Los 110 m vallas". Pluma, 1930. Tomado de:
Mensaje Olímpico. Lausana(Suiza) No. 26 (Abril 1990); p. 28.
Resumen
El sedentarismo, al parecer una de las características de nuestro
siglo, es la base de muchas de las actuales enfermedades. La
inactividad física produce deterioro de muchas funciones
corporales. Un considerable número de efectos produce el síndrome
denominado por desuso. Las características son: vulnerabilidad
cardiovascular, obesidad, fragilidadmúsculo esquelética, depresión
y envejecimiento prematuro. El síndrome es experimentalmente
reproducible significativamente. Los clínicos estudian medidas para
prevenir y/o restituir de una manera barata, segura, asequible y
efectiva todos los problemas que conlleva.
En nuestro medio se estudian los beneficios del ejercicio. El objeto de
la presente revisión es verlo desde el otro punto de vista: lainactividad.
En la definición de uso encontramos muchas acepciones:
-Diccionario: emplear, utilizar, usufructuar, ejercitar.
-En el campo biológico médico, el sistema cardiovascular y músculo
esquelético, implica trabajo mecánico; para otros sistemas implica
cumplimiento de algunas funciones: órganos de los sentidos (uso de la
vista, oido, tacto...) Tracto gastrointestinal (alimentación,digestión...).
Educación Física y Deporte, vol. 11 Nos. 1-2
Medellín, enero-diciembre 1989
Walter M. Bortz
Es muy conocido el dicho de que órgano que no se usa se atrofia. Pues
bien, ésto no estaba muy cuantificado.
Ahora conocemos algunos parámetros. Básicamente el desuso es no dar
uso, no utilizar, no ejercitar, y conlleva a un proceso catabólico (proceso de
degradación de sustancias o de energía)(Bioquímica Strayor). Esto afecta
adversamente la función de todos los órganos de la economía.
Los cambios estructurales radican en pérdidas de fibras musculares,
alteración de los sitios y del número de sitios de intercambio de calcio,
proceso de alteración del ritmo de secreción de sustancias, hormonas o
enzimas.
Cualesquiera sean los cambios, están probablemente ligados a los
procesos químicos degeneración de energía. El propósito de esta revisión
es enfocar la atención sobre algunas de las consecuencias adversas del
desuso. Además de intentar que algunos de estos resultados sean buscados sistemáticamente en situaciones clínicas que ameriten incluir el
diagnóstico de: síndrome por desuso. Se espera que por la discusión sobre
el fenómeno, se incrementen las acciones preventivas ycurativas.
VISION AMPLIA
Para caracterizar los resultados del desuso, es importante colocarnos
en una perspectiva histórica. Los Antropólogos se deleitan reconstruyendo
regresivamente la inteligencia humana. El mismo reconocimiento coloca
el dato de 2 millones de años, se descarta el tiempo biológico de creación.
Darwin demostró que nuestra herencia se modifica por los genes y éstos a
su vez por cambiosfísicos. Los mejores de nosotros sobrevivieron.
Por millones de años vivimos como cazadores. Nuestros ancestros
fueron activos físicamente en grado extremo, corriendo para cazar o ser
cazado. Este estilo de vida persistió hasta la Revolución Agraria hace
unos 10.000 años. El aporte alimentario se aseguró y las demandas físicas
disminuyeron. La Revolución Industrial hace 200 años aceleró grandementenuestra inactividad. El tiempo del mar aunque el mayor evento
cultural es solamente un centelleo en el tiempo (0.0017% de vida de
nuestra especie).
Educación Física y Deporte, vol. 11 Nos. 1-2
Medellín, enero-diciembre 1989
El síndrome por desuso
Hay una ley antropológica básica llamada "El principio del menor
esfuerzos"(l). Se inicia cuando un organismo tiene un trabajo para realizar,...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.