El Sistema De ATP
Páginas: 5 (1010 palabras)
Publicado: 23 de julio de 2015
El Sistema de ATP-PC (o Fosfágeno)
Utilidad del sistema:
Representa la fuente más rápida de ATP para el uso por los músculos.
Ventajas del sistema:
# No depende de una serie de reacciones químicas (rápida disponibilidad de energía).
# No depende de energía.
Desventajas del sistema:
Produce relativamente pocas moléculas de ATP. Las reservas musculares de los fosfágenos (ATP y PC) son muypequeñas (sólo alrededor de 0.3 mol en las mujeres y 0.6 en los varones). En consecuencia, la cantidad de energía obtenible a través de este sistema es limitado, lo cual limita también la producción de ATP (mediante reacciones acopladas).
Combustible químico del sistema:
Fosfocreatina (PC), otro de los compuestos fosfatados “ricos en energía” que se almacena en las células musculares.
Utilidadde la fosfocreatina:
La energía liberada al descomponerse el PC (es decir, cuando se elimina su grupo fosfato) se libera gran cantidad de energía, la cual se acopla al requerimiento energético necesario para la resíntesis del ATP.
Productos finales:
# Creatina (C).
# Fosfato inorgánico (Pi)
Importancia del sistema para la Educación Física y deportes:
El sistema ATP-PC es útil para lassalidas explosivas y rápidas de los velocistas, jugadores de fútbol, saltadores, los lanzadores de peso y otras actividades similares que requieren sólo pocos segundos para completarse.
El Sistema de Ácido Láctico (Glucólisis Anaeróbica) Concepto:
Vía química o metabólica que envuelve la degradación incompleta (por ausencia de oxígeno) de la glucosa (la forma más simple de los carbohidratos, loscuales son parte de las sustancias alimenticias), resultando en la acumulación de ácido láctico en los músculos y sangre.
Combustible químico o sustancia alimenticia utilizada:
Carbohidratos (glucógeno y glucosa).
Ventajas del sistema:
# Provee un suministro rápido de ATP.
# No requiere oxígeno (anaeróbico)
Desventajas:
# El sistema del ácido láctico sólo puede producir 3 moles de ATPmediante la descomposición
anaeróbica (proceso de glucólisis anaeróbica) de 1 mol o 180 gramos de glucógeno (éste
último representa la forma de almacenamiento de la glucosa o del azúcar en los músculos).
# Elabora ácido láctico como uno de los productos finales, el cual origina una fatiga muscular
transitoria cuando se acumula en los músculos y en la sangre a niveles muy elevados.
Productos finales:# Formación limitada de ATP.
# Acido láctico.
Importancia del sistema para la Educación Física y deportes:
Este sistema es de suma importancia para aquellas actividades físicas (o pruebas deportivas) que se realizan a una intensidad máxima durante periodos de 1 a 3 minutos, como las carreras de velocidad (400 y 800 metros) y la natación por debajo del agua (sostener la respiración). Además, enalgunas pruebas, como la carrera de 1,500 metros o de la milla, el sistema del ácido láctico se utiliza en forma predominante para el “sprint” al final de la carrera.
METABOLISMO AERÓBICO
El Sistema de Oxígeno Concepto:
Vía química o metabólica que envuelve la descomposición completa (por estar presente oxígeno) de las sustancias alimenticias (carbohidrátos, grasas y proteínas) en bióxido decarbono (CO2) y agua (H2O).
Combustible químico o sustancia utilizada:
# Carbohidrátos (glucógeno y glucosa).
# Grasas.
# Proteínas.
Ventajas del sistema:
# Produce una cantidad de energía suficiente para elaborar 39 moles de ATP a partir de cada
mol (180 gramos) de glucógeno descompuesto completamente en bióxido de carbono (CO2) y
agua (H2O) a través de este sistema (incluyendo el proceso deglucólisis - aeróbica -).
# Produce 130 moles de ATP a partir de la descomposición de 256 gramos de grasa.
# No produce ácido láctico, ya que el oxígeno inhibe la acumulación de éste.
Desventajas del sistema:
# Requiere la presencia de oxígeno.
# La formación de ATP es lenta, ya que requiere el proceso de tres tipos de reacciones
químicas, a saber: glucólisis aeróbica, el ciclo de Krebs...
Utilidad del sistema:
Representa la fuente más rápida de ATP para el uso por los músculos.
Ventajas del sistema:
# No depende de una serie de reacciones químicas (rápida disponibilidad de energía).
# No depende de energía.
Desventajas del sistema:
Produce relativamente pocas moléculas de ATP. Las reservas musculares de los fosfágenos (ATP y PC) son muypequeñas (sólo alrededor de 0.3 mol en las mujeres y 0.6 en los varones). En consecuencia, la cantidad de energía obtenible a través de este sistema es limitado, lo cual limita también la producción de ATP (mediante reacciones acopladas).
Combustible químico del sistema:
Fosfocreatina (PC), otro de los compuestos fosfatados “ricos en energía” que se almacena en las células musculares.
Utilidadde la fosfocreatina:
La energía liberada al descomponerse el PC (es decir, cuando se elimina su grupo fosfato) se libera gran cantidad de energía, la cual se acopla al requerimiento energético necesario para la resíntesis del ATP.
Productos finales:
# Creatina (C).
# Fosfato inorgánico (Pi)
Importancia del sistema para la Educación Física y deportes:
El sistema ATP-PC es útil para lassalidas explosivas y rápidas de los velocistas, jugadores de fútbol, saltadores, los lanzadores de peso y otras actividades similares que requieren sólo pocos segundos para completarse.
El Sistema de Ácido Láctico (Glucólisis Anaeróbica) Concepto:
Vía química o metabólica que envuelve la degradación incompleta (por ausencia de oxígeno) de la glucosa (la forma más simple de los carbohidratos, loscuales son parte de las sustancias alimenticias), resultando en la acumulación de ácido láctico en los músculos y sangre.
Combustible químico o sustancia alimenticia utilizada:
Carbohidratos (glucógeno y glucosa).
Ventajas del sistema:
# Provee un suministro rápido de ATP.
# No requiere oxígeno (anaeróbico)
Desventajas:
# El sistema del ácido láctico sólo puede producir 3 moles de ATPmediante la descomposición
anaeróbica (proceso de glucólisis anaeróbica) de 1 mol o 180 gramos de glucógeno (éste
último representa la forma de almacenamiento de la glucosa o del azúcar en los músculos).
# Elabora ácido láctico como uno de los productos finales, el cual origina una fatiga muscular
transitoria cuando se acumula en los músculos y en la sangre a niveles muy elevados.
Productos finales:# Formación limitada de ATP.
# Acido láctico.
Importancia del sistema para la Educación Física y deportes:
Este sistema es de suma importancia para aquellas actividades físicas (o pruebas deportivas) que se realizan a una intensidad máxima durante periodos de 1 a 3 minutos, como las carreras de velocidad (400 y 800 metros) y la natación por debajo del agua (sostener la respiración). Además, enalgunas pruebas, como la carrera de 1,500 metros o de la milla, el sistema del ácido láctico se utiliza en forma predominante para el “sprint” al final de la carrera.
METABOLISMO AERÓBICO
El Sistema de Oxígeno Concepto:
Vía química o metabólica que envuelve la descomposición completa (por estar presente oxígeno) de las sustancias alimenticias (carbohidrátos, grasas y proteínas) en bióxido decarbono (CO2) y agua (H2O).
Combustible químico o sustancia utilizada:
# Carbohidrátos (glucógeno y glucosa).
# Grasas.
# Proteínas.
Ventajas del sistema:
# Produce una cantidad de energía suficiente para elaborar 39 moles de ATP a partir de cada
mol (180 gramos) de glucógeno descompuesto completamente en bióxido de carbono (CO2) y
agua (H2O) a través de este sistema (incluyendo el proceso deglucólisis - aeróbica -).
# Produce 130 moles de ATP a partir de la descomposición de 256 gramos de grasa.
# No produce ácido láctico, ya que el oxígeno inhibe la acumulación de éste.
Desventajas del sistema:
# Requiere la presencia de oxígeno.
# La formación de ATP es lenta, ya que requiere el proceso de tres tipos de reacciones
químicas, a saber: glucólisis aeróbica, el ciclo de Krebs...
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