El Sistema Muscular
Páginas: 4 (958 palabras)
Publicado: 19 de noviembre de 2012
SISTEMA MUSCULARhttp://3.bp.blogspot.com/_TYKXEPKoytc/Sclc_1sIsqI/AAAAAAAACPw/sWBFTupQX9Q/s400/M.bmphttp://2.bp.blogspot.com/-CCIsLvkF3zg/TquNlwhEWNI/AAAAAAAAAE0/JttcyxGuQeI/s1600/ESTRUCTURA+DEL+TEJIDO+MUSCULAR.jpgEstructura de los músculos
Tipos de fibras musculares
Fibras rojas
Son numerosas en los músculos rojos. Estas fibras, de pequeño diámetro y muy vascularizadas, contienennumerosas mitocondrias y poco glucógeno. Las fibras rojas son resistentes a la fatiga: se utilizan sobre todo en ejercicios poco enérgicos y prolongados (mantenimiento de la postura).
Fibras blancasSe localizan en los músculos pálidos y se denominan también fibras blancas. Son de mayor diámetro, presentan pocas mitocondrias, están poco vascularizadas pero contienen mucho glucógeno. Estasfibras, que son poco resistentes a la fatiga aunque muy potentes, se utilizan en los ejercicios breves pero intensos.
Fibras mixtas
Son fibras intermedias cuyo porcentaje varía según los músculos delorganismo y el individuo. La relación fibras lentas/rápidas puede evolucionar en función del entrenamiento y el tipo de ejercicio practicado. Numerosas fibras mixtas evolucionan hacia el tipo blanco aconsecuencia de ejercicios prolongados y moderados (entrenamiento de fuerza). En cambio, los ejercicios breves e intensos, de 30 segundos a 2 minutos (entrenamiento de resistencia), provocan laevolución de las fibras mixtas hacia el tipo rojo.
Contracción muscular
La contracción de los músculos estriados ocurre como resultado de un esfuerzo consciente originado en el cerebro. Las señales delcerebro viajan muy rápido en la forma de potenciales de acción por los nervios hasta la neurona motora que injerta fibra muscular. En el caso de los reflejos involuntarios, la señal eréctil puedeoriginarse en la médula espinal a través de un circuito con la materia gris. En la
musculatura involuntaria, como son el caso del corazón y la musculatura lisa (por ejemplo, en el intestino o el...
Tipos de fibras musculares
Fibras rojas
Son numerosas en los músculos rojos. Estas fibras, de pequeño diámetro y muy vascularizadas, contienennumerosas mitocondrias y poco glucógeno. Las fibras rojas son resistentes a la fatiga: se utilizan sobre todo en ejercicios poco enérgicos y prolongados (mantenimiento de la postura).
Fibras blancasSe localizan en los músculos pálidos y se denominan también fibras blancas. Son de mayor diámetro, presentan pocas mitocondrias, están poco vascularizadas pero contienen mucho glucógeno. Estasfibras, que son poco resistentes a la fatiga aunque muy potentes, se utilizan en los ejercicios breves pero intensos.
Fibras mixtas
Son fibras intermedias cuyo porcentaje varía según los músculos delorganismo y el individuo. La relación fibras lentas/rápidas puede evolucionar en función del entrenamiento y el tipo de ejercicio practicado. Numerosas fibras mixtas evolucionan hacia el tipo blanco aconsecuencia de ejercicios prolongados y moderados (entrenamiento de fuerza). En cambio, los ejercicios breves e intensos, de 30 segundos a 2 minutos (entrenamiento de resistencia), provocan laevolución de las fibras mixtas hacia el tipo rojo.
Contracción muscular
La contracción de los músculos estriados ocurre como resultado de un esfuerzo consciente originado en el cerebro. Las señales delcerebro viajan muy rápido en la forma de potenciales de acción por los nervios hasta la neurona motora que injerta fibra muscular. En el caso de los reflejos involuntarios, la señal eréctil puedeoriginarse en la médula espinal a través de un circuito con la materia gris. En la
musculatura involuntaria, como son el caso del corazón y la musculatura lisa (por ejemplo, en el intestino o el...
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