El Stres
Páginas: 56 (13945 palabras)
Publicado: 2 de diciembre de 2012
Colegio de Bachilleres Plantel 01
El estrés enfermedad
Del siglo XXI
Alvarado Torres Karla Jacqueline
Ávila Ortega Jacqueline Guadalupe
Castillo Sánchez Paola
Huerta Vásquez María Nohemí
Jaso Méndez Karen Lilia
Méndez García Marielena
Colegio de Bachilleres Plantel 01
El estrés enfermedad
Del siglo XXI
Alvarado Torres Karla Jacqueline
Ávila Ortega Jacqueline GuadalupeCastillo Sánchez Paola
Huerta Vásquez María Nohemí
Jaso Méndez Karen Lilia
Méndez García Marielena
Negrete Jiménez Laura del Roció
Nieto Castro Bernardo
Reyes Arriaga Ángeles
Rivera Roldan Verónica Michelle
Velásquez Rocha Nataly del Consuelo
L.Psic. Lourdes Álvarez del Castillo Estrada
4 de Mayo de 2012
Colegio de Bachilleres Plantel 01
El estrés enfermedad
Del siglo XXI
AlvaradoTorres Karla Jacqueline
Ávila Ortega Jacqueline Guadalupe
Castillo Sánchez Paola
Huerta Vásquez María Nohemí
Jaso Méndez Karen Lilia
Méndez García Marielena
Negrete Jiménez Laura del Roció
Nieto Castro Bernardo
Reyes Arriaga Ángeles
Rivera Roldan Verónica Michelle
Velásquez Rocha Nataly del Consuelo
L.Psic. Lourdes Álvarez del Castillo Estrada
4 de Mayo de 2012
Negrete JiménezLaura del Roció
Nieto Castro Bernardo
Reyes Arriaga Ángeles
Rivera Roldan Verónica Michelle
Velásquez Rocha Nataly del Consuelo
L.Psic. Lourdes Álvarez del Castillo Estrada
4 de Mayo de 2012
Comprender la naturaleza del estrés y cómo nos adaptamos a él tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo que resulta estresante para una persona puede suponer una fuente demotivación para otra. Al ofrecer un enfoque holístico único, este libro te ayudará a ser más consciente del origen oculto de tu propio estrés y te proveerá de las herramientas necesarias para ayudarte a prevenirlo, reducirlo y utilizarlo en tu propio provecho. Basándose en su dilatada experiencia como consejero sobre temas relacionados con el estrés, el autor explora las cuatro dimensiones quecaracterizan la respuesta al mismo, así como las habilidades para hacerle frente: la dimensión mental, la emocional, la espiritual y la física. Con numerosos consejos sobre la comunicación efectiva, el establecimiento de objetivos y el control del tiempo, así como ejemplos, encuestas y cuestionarios.
Autor: Arthur Rowshan
INDICE
RESUMEN……………………………………………………………………4INTRODUCCION…………………………………………………………....5
CAPITULO I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA…………………...6
1.1 ANTECEDENTES…………………………………………………….7
1.2 PROBLEMATIZACION………………………………………………8
1.3 DELIMITACION DEL PROBLEMA…………………………………9
1.4 PREGUNTAS DE INVESTIGACION……………………………...10
1.5 OBJETIVOS…………………………………………………………11
1.6 HIPOTESIS………………………………………………………….12
1.7 JUSTIFICACION…………………………………………………….13
CAPITULO II. MARCO DEINVESTIGACION………………………….14
2.1 MARCO TEORICO……………………………………………………15
2.2 MARCO DOCUMENTAL……………………………………………..17
2.3 MARCO CONCEPTUAL……………………………………………...42
CAPITULO III. METODOLOGIA…………………………………………45
3.1 METODOLOGIA……………………………………………………….46
3.2 AGENDA DE TRABAJO………………………………………………48
CAPITULO IV RESULTADOS DE LA INVESTIGACION…………….49
4.1 PRESENTACION GRAFICA DE RESULTADOS………………….50
4.2 ANALISIS E INTERPRETACION DE RESULTADOS…………….554.2.1 RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS DE INVESTIGACION…..56
4.3 CONCLUSIONES……………………………………………………..57
4.4 PROPUESTAS…………………………………………………… .…58
BIBLIOGRAFIA Y LYNCOGRAFIA……………………………………..60
ANEXOS……………………………………………………………………62
RESUMEN
Este trabajo nos sirvió para ver el estrés en el que viven los alumnos de colegio de bachilleres del plantel 01, para poder ayudar y evitar que siga aumentando,tomando en cuenta las causas que lo provocan y de acuerdo a nuestros resultados pudimos observar el problema desde otro punto de vista y así proponer soluciones a esto.
INTRODUCCIÓN
A medida que los requisitos educacionales se vuelven más estrictos en todos los niveles educativos, los estudiantes de todas partes experimentan un...
El estrés enfermedad
Del siglo XXI
Alvarado Torres Karla Jacqueline
Ávila Ortega Jacqueline Guadalupe
Castillo Sánchez Paola
Huerta Vásquez María Nohemí
Jaso Méndez Karen Lilia
Méndez García Marielena
Colegio de Bachilleres Plantel 01
El estrés enfermedad
Del siglo XXI
Alvarado Torres Karla Jacqueline
Ávila Ortega Jacqueline GuadalupeCastillo Sánchez Paola
Huerta Vásquez María Nohemí
Jaso Méndez Karen Lilia
Méndez García Marielena
Negrete Jiménez Laura del Roció
Nieto Castro Bernardo
Reyes Arriaga Ángeles
Rivera Roldan Verónica Michelle
Velásquez Rocha Nataly del Consuelo
L.Psic. Lourdes Álvarez del Castillo Estrada
4 de Mayo de 2012
Colegio de Bachilleres Plantel 01
El estrés enfermedad
Del siglo XXI
AlvaradoTorres Karla Jacqueline
Ávila Ortega Jacqueline Guadalupe
Castillo Sánchez Paola
Huerta Vásquez María Nohemí
Jaso Méndez Karen Lilia
Méndez García Marielena
Negrete Jiménez Laura del Roció
Nieto Castro Bernardo
Reyes Arriaga Ángeles
Rivera Roldan Verónica Michelle
Velásquez Rocha Nataly del Consuelo
L.Psic. Lourdes Álvarez del Castillo Estrada
4 de Mayo de 2012
Negrete JiménezLaura del Roció
Nieto Castro Bernardo
Reyes Arriaga Ángeles
Rivera Roldan Verónica Michelle
Velásquez Rocha Nataly del Consuelo
L.Psic. Lourdes Álvarez del Castillo Estrada
4 de Mayo de 2012
Comprender la naturaleza del estrés y cómo nos adaptamos a él tiene importantes implicaciones para el desarrollo personal, pues lo que resulta estresante para una persona puede suponer una fuente demotivación para otra. Al ofrecer un enfoque holístico único, este libro te ayudará a ser más consciente del origen oculto de tu propio estrés y te proveerá de las herramientas necesarias para ayudarte a prevenirlo, reducirlo y utilizarlo en tu propio provecho. Basándose en su dilatada experiencia como consejero sobre temas relacionados con el estrés, el autor explora las cuatro dimensiones quecaracterizan la respuesta al mismo, así como las habilidades para hacerle frente: la dimensión mental, la emocional, la espiritual y la física. Con numerosos consejos sobre la comunicación efectiva, el establecimiento de objetivos y el control del tiempo, así como ejemplos, encuestas y cuestionarios.
Autor: Arthur Rowshan
INDICE
RESUMEN……………………………………………………………………4INTRODUCCION…………………………………………………………....5
CAPITULO I. PLANTEAMIENTO DEL PROBLEMA…………………...6
1.1 ANTECEDENTES…………………………………………………….7
1.2 PROBLEMATIZACION………………………………………………8
1.3 DELIMITACION DEL PROBLEMA…………………………………9
1.4 PREGUNTAS DE INVESTIGACION……………………………...10
1.5 OBJETIVOS…………………………………………………………11
1.6 HIPOTESIS………………………………………………………….12
1.7 JUSTIFICACION…………………………………………………….13
CAPITULO II. MARCO DEINVESTIGACION………………………….14
2.1 MARCO TEORICO……………………………………………………15
2.2 MARCO DOCUMENTAL……………………………………………..17
2.3 MARCO CONCEPTUAL……………………………………………...42
CAPITULO III. METODOLOGIA…………………………………………45
3.1 METODOLOGIA……………………………………………………….46
3.2 AGENDA DE TRABAJO………………………………………………48
CAPITULO IV RESULTADOS DE LA INVESTIGACION…………….49
4.1 PRESENTACION GRAFICA DE RESULTADOS………………….50
4.2 ANALISIS E INTERPRETACION DE RESULTADOS…………….554.2.1 RESPUESTAS A LAS PREGUNTAS DE INVESTIGACION…..56
4.3 CONCLUSIONES……………………………………………………..57
4.4 PROPUESTAS…………………………………………………… .…58
BIBLIOGRAFIA Y LYNCOGRAFIA……………………………………..60
ANEXOS……………………………………………………………………62
RESUMEN
Este trabajo nos sirvió para ver el estrés en el que viven los alumnos de colegio de bachilleres del plantel 01, para poder ayudar y evitar que siga aumentando,tomando en cuenta las causas que lo provocan y de acuerdo a nuestros resultados pudimos observar el problema desde otro punto de vista y así proponer soluciones a esto.
INTRODUCCIÓN
A medida que los requisitos educacionales se vuelven más estrictos en todos los niveles educativos, los estudiantes de todas partes experimentan un...
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