El Stress

MEDICION DE LOS NIVELES DE STRESS
Existen tablas de consulta para medir el stress acumulado en periodos de un año, debido a que los cambios tienen efecto a largo plazo, es decir, que después de unestímulo estresante fuerte sus efectos pueden sentirse un año después.
MEDIADORES QUÍMICOS CEREBRALES DEL STRESS:
Se reconocen las siguientes sustancias:
Serotonina: conducen al sueño.
Adrenalina:dan energía al cuerpo.
No adrenalina: establece los niveles de energía
Dopamina: Interviene en el mecanismo del dolor y dirige “el centro del placer”

SUSTANCIAS ESTIMULANTES DE LOS MEDIADORES:Azucares
Cafeína
Alcohol
Tabaco
Droga
Solventes

TRANQUILIZANTES
Su mecanismo de acción es diferente a los anteriores porque estos no actúan regulando los mediadores químicos si no que afectan al cerebro enciertos receptores específicos; son efectivos en cortos periodos de tiempo (tres meses) después regresan los dolores y la fatiga, con el agregado que para este tiempo ya no pueden dejar de tomarlospor la adicción que causan
ACTIVIDADES
1. ¿Qué es el stress?
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2. ¿Cuáles son los síntomas del stress?
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3. ¿Cuálesson las sustancias estimulantes del
stress?
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4. ¿Cómoactúan los tranquilizantes?
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“AÑO DE LA PROMOCIÓN DE LAINDUSTRIA RESPONSABLE Y COMPROMISO CLIMATICO”

TEMA:
El STRES



INTEGRANTES:
CARMEN ÁVILA CORTIJO
SOCORRO ALVARADO SARAVIA
CICLO: III
ESPECIALIDAD:
AUXILIAR DE EDUCACION
DOCENTE:
LEYLA IRENE GIL...