El subconsciente

EL SUBCONCIENTE (amigo o enemigo) Por: Héctor M. Maldonado Lo que hacemos a diario o dejamos de hacer depende en gran medida de las cosas que hemos aprendido inconscientemente a lo largo de nuestrasvidas. Esto puede ser una ventaja en ciertos casos pero puede ser también un problema, sobre todo cuando conscientemente intentamos hacer algo pero nuestro subconsciente se opone a estas acciones.¿Cómo podemos entonces lograr una concordancia entre lo que queremos hacer y lo que nos permite nuestro subconsciente? La solución no es sencilla pero los beneficios de conseguir esto bien valen la pena.Hay cosas que van quedando grabadas (por decirlo de algún modo) dentro de nuestras mentes que condicionan nuestro comportamiento y que pueden apoyar u oponerse a las cosas que conscientementeintentamos hacer a diario. Muchas de esas cosas aprendidas que están ocultas en lo profundo de la mente no tienen fundamento lógico y son el resultado de razonamientos incompletos, de creencias limitantes o deexperiencias diarias que han sido repetidas tantas veces que quedan firmemente arraigadas en el subconsciente. Una de las estrategias que podemos aplicar para limpiar nuestra cabeza de estos “virus”es primero tomar conciencia de cuales son las cosas que quisiéramos lograr y que sabemos que no nos creemos capaces de conseguir, de las cosas que nos dan miedo y de las cosas que nos detienen.Debemos hacer una lista de estas cosas para poder tomar acción correctiva para cada caso. Esto es necesario para que nuestras acciones resulten efectivas en cada uno de esos casos en particular. Luegodebemos utilizar alguna de las herramientas de que disponemos en la actualidad para erradicar esos programas subconscientes que nos limitan. Las alternativas a elegir dependerán de cada problema específicoy son las siguientes: 1.- psicología tradicional 2.- PNL o programación neuro-lingüística 3.- hipnosis clínica 4.- autosugestión PSICOLOGIA La psicología tradicional aunque es uno de los sistemas...