El sue'ño

Páginas: 10 (2408 palabras) Publicado: 20 de marzo de 2012
Introducción

Es un estado alterado de conciencia es una condición significativamente diferente al estado de vigilia atenta, es decir, distinta al estado de ondas beta propio de la fase circadiana en la que estamos despiertos. Esta expresión describe cambios en los estados mentales de un individuo, casi siempre de naturaleza temporal.
La alteración de la consciencia es una constante queaparece en la mayoría de los problemas psiquiátricos y en gran cantidad de problemas médicos. En su estado normal, la consciencia permite al sujeto dar una respuesta apropiada a los estímulos sensitivos y sensoriales.















Estados Alterados De La Conciencia

La Conciencia se define como la atención selectiva dedicada a percepciones, pensamientos y sentimientos que se dan enel momento presente.
La situación normal de la conciencia es la de lucidez (claridad), pero esta se relaja en determinadas situaciones como, por ejemplo, mediante el sueño. El estado de conciencia plena se puede ir deteriorando dando lugar a diferentes etapas:
 Somnolencia: Que puede manifestar con necesidad de dormir, fatigalidad en las funciones psíquicas, sobre todo en la atención.

Sopor: En cuyo estado el individuo solo responde a estímulos intensos.


 Coma: Grado máximo de inconsciencia en el que el sujeto no presenta respuesta consiente a ningún estimulo físico o psíquico.

Mediante los estados alternativos el organismo, de forma natural, pretende restablecer el equilibrio perdido por diferentes motivos: sueño, enfermedad, fiebre, tumores trastornos afectivos o dela conducta (ansiedad, angustia, depresión, esquizofrenia) de alguna manera nuestro organismo “desconecta” de la plena lucidez para dedicar la energía a otros “focos” que en ese momento son de mayor urgencia.

En los estados alterados, se produce modificación de la actividad consiente debido a causas no naturales: hipnosis, meditación, fármacos, alcohol y drogas en general.

EL Sueño

Elsueño humano es una conducta muy compleja. Mucho más de lo que realmente podemos llegar a imaginarnos. Mientras dormimos nuestro cerebro sigue funcionando y una de ellas la encontramos en los sueños los cuales llegan a ser tan intensos como la realidad misma.

Durante el periodo de sueño, en nuestro organismo acontecen una serie de cambios fisiológicos, de solo variaciones en el funcionamientocerebral, en el sistema muscular o en la respiración, hasta cambios en el sistema genital. En 1968 y a partir de las observaciones realizadas en alguno de estos parámetros, A. Rechstchaffen y A. Kales publicaron un manual de clasificación del sueño en diferentes etapas, clasificación que hoy en día sigue aún vigente.


El sueño se subdivide en dos grandes etapas:
MOR (que literalmentesignifica etapa caracterizada por movimientos oculares rápidos).
NMOR (no movimientos oculares rápidos. A su vez la etapa nmor se subdivide según la profundidad de sueño) (de menor a mayor) en fase I, fase II, fase III, y fase IV.
La distribución de estas fases a lo largo del periodo de sueño no es aleatorio, sino que sigue unas reglas pre establecidas. Además esta distribución también varía a lolargo de la evolución antogenetica es decir, durante la vida de un individuo desde el nacimiento hasta la vejes, las características del sueño van variando principalmente en números de horas dormidas y en el porcentaje de tiempo en que cada fase se manifiesta.

Fases Del Sueño

Si observásemos atentamente a una persona desde que se acuesta hasta por ejemplo 2 horas después de quedarsedormida, nos daríamos cuenta de que en su organismo se produce, una serie de cambios. Por ejemplo es frecuente (aunque no es necesario para dormirse) que al inicio del sueño se dan contracciones musculares en las extremidades o en todo el cuerpo.
Estas contracciones indicaran que la persona acaba de dormirse. Otro tipo de cambios son los movimientos oculares rápidos que se producen aproximadamente...
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