El sueño
El sueño es uno de los tres estados de mente del hombre. Podemos definirlo como un impulso y a su vez como una sensación misteriosa y maravillosa. Es un proceso, un ciclo denuestra vida al que debemos dedicar tiempo; proporciona descanso el cual es fundamental para recuperar la energía perdida durante el día.
Los tres estados de mente son:
• La vigilia.
• El dormir consueños o REM.
• El dormir sin sueños o SOL (sueño de ondas lentas).
Parte SOL
Durante la vigilia nuestro estado de activación de la corteza cerebral es un estado BETA, ondas asincrónicas, defrecuencia elevada (de 15 a 50 ciclos por segundo) y bajo voltaje.
Para que el estado normal de vigilia se transforme en sueño superficial SOL es necesario primero "sacar el pie del acelerador" y después"pisar el freno" del Sistema Reticular (SR: su estimulación despierta de inmediato al animal dormido, su destrucción provoca un estado de coma durante el cual carecen de eficacia los estímulos quesolían despertar al sujeto).
"Sacar el pie del acelerador" del SRA o dar lugar al mecanismo pasivo para inducir el sueño
La disminución de estímulos externos suele ser un claro factor deaquietamiento del SR. "Pisar el freno" o dar lugar al mecanismo activo para inducir el sueño
Un mecanismo activo suprime el estado de vigilia de forma semejante a la aplicación de los frenos en un coche enmovimiento, muy diferente del hecho de sacar el pie del acelerador que sería meramente pasivo.
Entonces esta claro que el dormir esta sujeto a un control pasivo y uno activo.
El sueño SOL sedesarrolla en distintas fases:
FASE .Es un estado de transición entre el adormilamiento relajado previo y el sueño ortodoxo.
FASE II. Es un sueño verdadero, caracterizado por un patrónelectroencefalográfico propio.
FASE III y IV. Sueño más profundo el sueño DELTA, ondas de alto voltaje.
PARTE REM
Son tres los mecanismos del sueño REM:
EL MARCAPASOS PGO
El sueño REM se desencadena por la...
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