el sueño

Ritmo sueño-vigilia
Prof. Paz García-Portilla González

Concepto de sueño
• Proceso vital cíclico, complejo y activo,
compuesto por varias fases y que posee una
estructura o arquitectura interna característica,
con interrelaciones con diversos sistemas
hormonales y nerviosos

2

Ritmo sueño-vigilia
• Ritmo circadiano: alternancia periódica (24 h)
de una fase de sueño y una devigilia
– Ritmo ultradiano: alternancia de sueño NMOR/
MOR cada 90 min

• Ritmo intrínseco (25 h)
– Marcapasos en hipotálamo: núcleo
supraquiasmático

• Marcadores externos zeitgeber que ajustan el
reloj interno a las 24 h astronómicas
– Patrón de luz/oscuridad
– Patrón de actividad/reposo
– Horarios de comidas

Ritmo sueño-vigilia
• Relacionado con otros ritmos biológicos
– Hormona delcrecimiento (GH)
– Temperatura corporal
– Cortisol
Día
24
38

Temperatura
37
(ºC)
36
Cortisol
(µg/dl)
GH (ng/ml)

15
10
5
0

6

12

18

24

6

12

18

Bases biológicas del ritmo
sueño-vigilia
Neuroanatomía

Neuroquímica

Tálamo
Activación cortical
Husos de sueño
Sincronización EEG

Corteza cerebral

Hipocretina
Corteza cerebral
VLPO

LC

A11TMN

A10
DR
CR

F
PR

BF
(adenosina
extracelular)

LDT/PPT

Glu
Gly

Nervio hipogloso

Hipotálamo
Alternancia sueño/vigilia
Tronco del encéfalo
Núcleo
supraquiasmático
Marcapasos circadiano

Activación cortical ascendente
Alternancia MOR/
sueño de ondas lentas

Acetilcolina (ACh)
GABA/galanina

Control motor

Histamina
Dopamina
Noradrenalina

Inputexcitador
Input inhibidor

Serotonina
Receptor de ACh

A10: área 10 (área tegmental ventral); A11: área 11; BF: núcleos del cerebro anterior basal; CR: rafe caudal; DR, núcleo del rafe
dorsal; Glu: glutamato; Gly: glicina; LC: locus coeruleus; LDT/PPT: núcleos tegmentales dorsolaterales/núcleos tegmentales
pedunculopontinos; PRF: formación reticular pontina; VLPO: área preóptica ventrolateral.Neuroanatomía del ritmo
sueño-vigilia
• Tronco del encéfalo
– Sistema reticular activador ascendente
– Regulación del sueño MOR/sueño ondas lentas

• Tálamo
– Activación cortical
– Husos de sueño
– Sincronización del EEG

Neuroanatomía del ritmo
sueño-vigilia
• Hipotálamo
– Regulador principal del sueño-vigilia
• Hipotálamo preóptico ventrolateral: sueño
– Neuronas gabérgicas yde galanina

• Hipotálamo posterolateral: vigilia
– Neuronas de hipocretina

– Sistemas homeostáticos

• Núcleo supraquiasmático
– Marcapasos circadiano
• Receptores MT1 y MT2

Neuroquímica del ritmo
sueño-vigilia
GABA

5-HT

NA

H

ACh

Vigilia

+

++

++

++

++

NREM

++

+

+

+

_

+

_

_

_

++

REM

GABA: ácido γ-aminobutírico;5-HT: serotonina; NA: noradrenalina; H: histamina; ACh: acetilcolina.

• Otros neurotransmisores implicados
– Dopamina
– Hipocretinas 1 y 2 (orexinas 1 y 2)
– Glutamato
– Melatonina

Tipos de sueño: EEG, EOG, EMG

POLISOMNOGRAMA

Tipos de sueño: EEG, EOG, EMG
• Sueño MOR: movimientos oculares rápidos (REM: rapid eye
movements)
– Período fásico: salvas de movimientos oculares rápidos decorta duración
– Período tónico: relativa inactividad
• Sueño NMOR: sin movimientos oculares rápidos (NREM: nonrapid eye movements)
– Fase I: transición vigilia-sueño
– Fase II: sueño superficial
– Sueño delta (fases III y IV): sueño profundo o lento

Tipos de sueño y EEG
Tipo sueño

Tipo de ondas en el EEG

Vigilia relajada
(ojos cerrados)

Alfa: 8-12 ciclos/s (Hz)

Fase IPatrón de frecuencia mixta y bajo voltaje
Theta (4-8 Hz)

Fase II

Theta
Husos de sueño: 12-14 Hz
Complejos K: lentas y trifásicas

Delta (fases III y IV)

MOR

Delta: 0,5-3 Hz
Beta (>12 Hz) (≈ vigilia activa)
Ondas en «diente de sierra»

Tipos de sueño
•

Sueño NMOR
• Sueño MOR
– EEG: enlentecimiento
– EEG: actividad similar
progresivo (delta: 0,5-3 Hz)
a la vigilia...