El Sueño
Páginas: 2 (410 palabras)
Publicado: 1 de octubre de 2012
EL SUEÑO
El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo, este se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menorante estímulos externos (ruidos, lluvia, etc.).
El sueño esta dividido en diferentes faces o estados que se definen según los patrones característicos que se observan mediante una polisomnografía,estas faces o estados de la conciencia son:
Fase I: es la fase de sueño ligero, aquella en la que aún percibimos la mayoría de estímulos que suceden a nuestro alrededor (auditivos y táctiles), es pocoo nada reparador. En esta fase la actividad cerebral combina, el tono muscular está disminuido en relación a la vigilia y aparecen movimientos oculares lentos.
Fase II: nuestro sistema nerviosobloquea las vías de acceso de la información sensorial ósea que este bloqueo facilita la conducta de dormir, es parcialmente reparador, la actividad cerebral esta disminuyendo, el tono muscular esmenor que en fase I, y desaparecen los movimientos oculares.
Fase III: el bloqueo sensorial se intensifica en relación a la fase II, lo que indica una mayor profundidad de sueño. Si nos despertamos enesta fase, nos encontramos confusos y desorientados, este sueño es esencial para que la persona descanse subjetiva y objetivamente. En esta fase, la actividad cerebral continua disminuyendo y el tonomuscular es aún más reducido, y tampoco hay movimientos oculares.
Fase IV: es la fase de mayor profundidad del sueño, en la que la actividad cerebral es más lenta. Al igual que la fase III, es unperíodo esencial para la restauración física y sobretodo psíquica del organismo (déficits de fase III y IV provocan somnolencia diurna), el tono muscular está muy reducido. Aunque no es la fase típicade los sueños, en algunas ocasiones pueden aparecer. Los sueños de fase IV son en forma de imágenes, luces, figuras, y nunca en forma de historia. En esta fase se manifiestan alteraciones como el...
El sueño es un estado de reposo uniforme de un organismo, este se caracteriza por los bajos niveles de actividad fisiológica (presión sanguínea, respiración) y por una respuesta menorante estímulos externos (ruidos, lluvia, etc.).
El sueño esta dividido en diferentes faces o estados que se definen según los patrones característicos que se observan mediante una polisomnografía,estas faces o estados de la conciencia son:
Fase I: es la fase de sueño ligero, aquella en la que aún percibimos la mayoría de estímulos que suceden a nuestro alrededor (auditivos y táctiles), es pocoo nada reparador. En esta fase la actividad cerebral combina, el tono muscular está disminuido en relación a la vigilia y aparecen movimientos oculares lentos.
Fase II: nuestro sistema nerviosobloquea las vías de acceso de la información sensorial ósea que este bloqueo facilita la conducta de dormir, es parcialmente reparador, la actividad cerebral esta disminuyendo, el tono muscular esmenor que en fase I, y desaparecen los movimientos oculares.
Fase III: el bloqueo sensorial se intensifica en relación a la fase II, lo que indica una mayor profundidad de sueño. Si nos despertamos enesta fase, nos encontramos confusos y desorientados, este sueño es esencial para que la persona descanse subjetiva y objetivamente. En esta fase, la actividad cerebral continua disminuyendo y el tonomuscular es aún más reducido, y tampoco hay movimientos oculares.
Fase IV: es la fase de mayor profundidad del sueño, en la que la actividad cerebral es más lenta. Al igual que la fase III, es unperíodo esencial para la restauración física y sobretodo psíquica del organismo (déficits de fase III y IV provocan somnolencia diurna), el tono muscular está muy reducido. Aunque no es la fase típicade los sueños, en algunas ocasiones pueden aparecer. Los sueños de fase IV son en forma de imágenes, luces, figuras, y nunca en forma de historia. En esta fase se manifiestan alteraciones como el...
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