El Sueño Y Sus Trastornos

El sueño y sus trastornos

Karen Arriola
Andrea Sánchez
Rafael Salazar
Introducción
La mayoría de los adultos necesitan 8 horas de sueño diarias. El no dormir lo suficiente durante un periodolargo puede ocasionar problemas de salud. El ritmo sueño-vigilia es controlado por un reloj biológico que se ajusta al entorno: ciclos de luz-obscuridad, pautas temporales impuestas por la sociedad,etc.
Zonas del Cerebro
Claudio Bassetti afirma que los sueños no tienen su origen en viajes astrales, premoniciones o visitas al más allá, sino en las muy concretas profundidades de la zona posteriordel cerebro.

El descubrimiento se produjo mientras el equipo trataba a una mujer que, luego de un ataque cerebral, dejó de soñar, además de padecer una ceguera pasajera. Para entender mejor suafección, los científicos monitorearon sus ondas cerebrales mientras dormía, para localizar qué partes del cerebro habían sido afectadas. La investigación los condujo hacia el lóbulo occipital y eltálamo posterolateral derecho, dos zonas que intervienen en la percepción normal de rostros y paisajes, pero también en procesos emocionales y de memoria visual, afirmaron.
A pesar de la importancia de sudescubrimiento, Bassetti reconoció que "aún no sabemos cómo se generan los sueños o para qué propósitos fisiológicos sirven. Pero estos resultados describen por primera vez cómo una lesión produce lapérdida del sueño en ausencia de otros déficits neurológicos".
Aquí esta, en el lóbulo occipital y el tálamo posterolateral derecho, dos zonas que intervienen en la percepción normal de rostros ypaisajes, pero también en procesos emocionales y de memoria visual, afirmaron.

Fases del sueño
El sueño tiene 4 fases que se repiten a lo largo de la noche en la siguiente secuencia:1-2-3-4-5-4-3-2-1-2-3-4-5…
En la fase 1 se da el sueño más ligero, que se va haciendo más profundo hasta llegar al 4. Las fases 1,2,3, y 4 conforman el sueño No-Rem. Existe otra llamada sueño REM
REM
* Es...