El Tabaco

El tabaco
El cigarrillo o cigarro es uno de los formatos más populares en el consumo de tabaco. Un cigarrillo es tabaco seco picado recubierto por una hoja de tabaco o papel en forma de cilindro,comúnmente acompañado por un filtro.
El tabaco en jóvenes
Causas.- Muchos adolescentes empiezan a fumar porque lo hacen muchos de sus amigos. En este sentido, es importante enseñar a tu hijo el valorque tiene saber decir que no a ciertas cosas. También es una forma de imitación de la madurez. Ellos intentan copiar aquellos comportamientos asociados a los mayores, y el consumo de tabaco suele seruno de ellos
Los riesgos de consumir tabaco.-
Uno de los principales problemas de fumar y mascar tabaco tiene que ver con la nicotina. Una persona se puede volver adicta a la nicotina sólo tras unoscuantos días de consumirla por primera vez. La nicotina del tabaco puede ser tan adictiva como la cocaína o la heroína. La nicotina afecta al estado de ánimo y también al corazón, los pulmones, elestómago y el sistema nervioso.
Otros riesgos para la salud incluyen los efectos a corto plazo de fumar, como la tos y la irritación de la garganta. Con el tiempo, pueden desarrollarse problemas más serios,como un aumento de la frecuencia cardíaca y de la presión sanguínea, bronquitis y enfisema.
Por último, hay numerosos estudios que indican que los jóvenes fumadores tienen una probabilidad mayor deexperimentar con la marihuana, la cocaína, la heroína y otras drogas.
Cómo convencerlos de que no fumen

Hablando claro con ellos. Hay que explicarles claramente que el tabaco es malo. Los chicos debensaber que el consumo de cigarrillos provoca enfermedades muy graves y potencialmente mortales. Pero lo cierto es que ellos ven esta posibilidad muy lejana por lo que suele ser poco eficaz como medidadisuasoria. Aunque nunca se debe dejar de decirles claramente eso, es mejor insistir en cuestiones que a ellos les afectarán inmediatamente si fuman: olerán mal, tanto su ropa como su pelo; la...