El Tabaquismo

El tabaquismo.
El tabaquismo es una intoxicación que puede derivar en una enfermedad adictiva, producida por uno de sus componentes principales, la nicotina. Sin embargo, el humo que se inhala encada cigarrillo contiene cuatro mil elementos nocivos, entre ellos, también destaca el alquitrán que, en la combustión, genera numerosos agentes químicos (amoníaco, benzopireno, cianuro de hidrógeno,dióxido de carbono, monóxido de carbono, óxido de nitrógeno.
Problema de todos.
El problema radica en que no sólo afecta a los que fuman si no que también afecta a los que están alrededor delfumador. Creo que uno de los mayores problemas es el convivir ,pues a muchas personas no le gusta que le hablen mientras le largan el humo a la cara. Tampoco en una confiterìa o en una oficina y es por elloque han puesto lugares para fumadores porque aunque no se fume se" traga "el humo como si se fumara, llegando hasta enfermar a quien no fuma, pasando esto tambièn en los hogares, en los medios detransportes etc. Existen propagandas en contra del cigarrillo donde informan todas las enfermedades e inconvenientes que trae el fumar.
Combatirlo.
Existen numerosos tratamientos del tabaquismo, perotodos comparten un ingrediente esencial: tu voluntad. Para dejar de fumar definitivamente tienes que estar convencido y sentirte capaz. Algunos métodos tanto naturales como artificiales pueden ayudarteen tu cometido. Pero, recuerda, tú eres quien toma la decisión y quien debe matenerla hasta el final. ¡Convéncete!
El grado de adicción al tabaco condicionará la elección del tratamiento másadecuado. Así, se recomienda recurrir a los tratamientos naturales si el número de cigarros consumidos al día no supera los diez, cuando no se lleva mucho tiempo fumando (adolescentes) o en el caso deembarazada. Si por el contrario, fuma más de diez cigarros al día, siente la necesidad de fumar recién levantado o, incluso interrumpe el sueño para dar unas caladas a un cigarrillo, el grado de adicción...