El tiempo

ANEXO 2: TEST GESTIÓN DEL TIEMPO

INSTRUCCIONES:

A continuación se te presentan una lista de preguntas, marca con un aspa (x) la alternativa que considere usted como correcta.

1. Establecer su tiempo de manera eficaz significa que es capaz de:
a. Tener más tiempo libre para su ocio.
b. Conversar de manera informal (chat) con sus compañeros de clase.
c. Priorizar sus tareas dependiendode su importancia, urgencia y/o resultados.
d. Alcanzar un nivel excelente en su bienestar.

2. Anticipar sus tareas dependiendo de los resultados esperados implica:
a. Establecer el orden de sus labores.
b. Rechazar desde la mañana las visitas imprevistas.
c. Saber decir no a sus padres.
d. Hacer sobre todo lo que a uno le satisface.

3. Suponer de forma realista el tiempo necesario paracompletar las tareas en relación a su complejidad es:
a. Dar todo el tiempo que haga falta a cada tarea hasta conseguir que resulte de forma excelente y sin pensar en los demás.
b. Analizar a los agentes distractores de tiempo y centrarse en lo relevante.
c. Evitar medir nuestra dedicación a cada tarea. El resultado es lo que importa.
d. Agradar a nuestros pares. El tiempo es lo de menos.4. Desarrollar el nivel óptimo de trabajo se consigue en la zona de la curva de bienestar a través de:
a. Invertir en unas pocas horas de trabajo diario. Cuando prevés que te vas a cansar lo dejas.
b. Tender el nivel óptimo de trabajo. Comprende desde las cinco a las ocho horas de dedicación diaria. El punto óptimo en la mayoría de los casos está entre las seis y siete horas de trabajo diario.c. Invertir alrededor de las nueve o diez horas de trabajo diario, sobre todo si es intelectual.
d. Mantener durante largos períodos más de once horas de trabajo siempre que estemos acostumbrados.

5. Para organizar su trabajo y cumplir los plazos es necesario:
a. Pedir al compañero de clases que nos diga qué instrumentos necesito para cumplir los plazos y organizar bien mi tiempo.
b. Usar laagenda virtual, la información escrita, los papeles propios, el teléfono, portátil, etc.
c. Evitar tener elementos sofisticados. Las cosas vienen por sí solas.
d. Hablar con nuestros padres. Ellos llevarán nuestros asuntos.

6. Delegar responsabilidades para el cumplimiento de plazos implica:
a. Evitar los procesos descriptivos y analíticos. Las personas son inteligentes y conscientes de loque hacen.
b. Decidir sobre la materia a delegar: Seleccionar, informar , dar autoridad y poder necesarios para la acción y toma de decisiones, establecer los puntos de control, respetar el derecho al error y ser reconocido en base a los resultados obtenidos.
c. Asumir que las organizaciones (mi familia, grupos de amigos, la familia de mi pareja) desarrollan relaciones interpersonales complejas.No conviene ponerla en la práctica porque la experiencia nos dice que no funciona.
d. Procesar la información en tareas repetitivas que debe estar controladas permanentemente por una persona autoritaria.

7. Organizar mí tiempo se vincula con:
a. Evitar que se inmiscuyan en mi trabajo personal.
b. Constituir un sistema de persecución de asuntos. Organización del horario personal.
c.Negociar con un tercero (mi amigo, mi pareja, mi padre, etc.) el modo de abordar mi propia vida.
d. Planificar todo el tiempo sin dejar hendiduras para lo imprevisto.

8. Justificar la existencia de un horario fijo de estudio se deba a:
a. Tener tiempo para pasarla con tus compañeros de clase.
b. Realizar actividades extra académicas como el deporte.
c. Anticipar sus problemas individuales en elhogar.
d. Crear el hábito de estudio de manera sistemática.

9. Utilizar hábitos de estudio permite:
a. Concentrarse de manera rápida y eficaz.
b. Conservar a los agentes distractores.
c. Anticipar sus gustos personales.
d. Evitar tener un equilibrio intrapersonal.

10. Elaborar una escala personal de autovaloración de las prioridades permite:
a. Otorgar la relevancia conforme a sus...