El titulo

Nombre: Francisco Riestra Perez | Matrícula: 2606594 |
Nombre del curso: autogestión | Nombre del profesor: BERENICE GONZALEZ RENDON |
Módulo: 2 | Actividad: 6 Manejo de estrés |
Fecha:13/09/2012 |
Bibliografía: http://es.answers.yahoo.com/question/index?qid=20080502063708AAtTLBh |

Título: Fases de la memoria
Introducción:
El estrés es la respuesta de adaptación a estímulosexternos por parte del propio organismo, y surge al enfrentar situaciones que demandan habilidades difíciles de poner en práctica; por ejemplo la paciencia ante una persona desagradable. En otraspalabras es también la respuesta fisiológica y no específica ante un cambio, que prepara a la persona a estar alerta y actuar con rapidez ante cualquier agente como la alegría, tristeza, frío, calor, etc.,los cuales presentan un común denominador: le exigen al organismo aumentar la capacidad de adaptación para restablecer su normalidad.
Contenido:
1-CODIFICACIÓN: proceso por el cual se prepara lamemoria para su almacenamiento en el largo plazo y su recuperación posterior. Es como poner información en una carpeta que debe archivarse en la memoria, se le atribuye un "código" o "etiqueta" a lainformación a fin de prepararla para su almacenamiento.

2-ALMACENAMIENTO: es la retención de recuerdos para su uso posterior. Equivale a guardar la carpeta en el archivero.

3-RECUPERACIÓN: procesopor el cual se obtiene información o esta se recupera desde el almacenaje. Puede basarse en el reconocimiento o recuerdo.
Espero que la información te sea de ayuda, si lo qué necesitas es algodiferente házmelo saber y con gusto te brindo más información.

Explica cómo influyen en el aumento o disminución de la tensión y ansiedad
1. con tensión el proceso de almacenamiento no tiene un buenuso, y con ansiedad no te concentras.
2. tensión no puede tener una buena retención de información
3. tensión no encuentras la información buscada y te vas por lo mas rápido para acabar mas rápido...