El trabajo instrumental

EL TRABAJO
INSTRUMENTAL: Como
obtener el máximo
Cada uno de nosotros está envejeciendo, este es un proceso natural. El tiempo
avanza constantemente, segundo a segundo. Nada puede detenerlo, pero lo que
podemos hacer es utilizar nuestro tiempo correctamente; eso sí está en nuestras
manos.
COMO PRACTICAR MENOS PUEDE PROMOVER EL CRECIMIENTO MUSICAL (calidad sobre
cantidad)
No hay que decirque la práctica no es tan importante. Sin embargo, los músicos deberían
llegar a trabajar más eficientemente de modo que siempre estén motivados por esta
práctica y gocen de tiempo libre en sus vidas para otras actividades que también pueden
promover su musicalidad.
Sin práctica no se obtienen las cosas. Tan importante es que sin ella no podemos alcanzar
nuestros objetivos ya que suele ser undifícil trabajo solitario centrado en resolver
problemas y que por lo tanto muchas veces carece de motivación. Es comparado con
hacer una dieta o levantarse a las 5:30 am para llegar corriendo al GYM. Aunque la
práctica no es una tarea agradable, los músicos entienden el valor de la misma y saben
que hay que hacerlo. Algunas personas que han hecho de la música el trabajo de su vida
llegan asentir una presión interna por la práctica; una orientación obsesiva hacia esta se
ha relacionado con los sentimientos de culpa e ira y por consecuencia una insatisfacción
general en la vida musical (Bonneville-Roussy et al., 2011).
A pesar de la voluntad de hacerlo, una gran cantidad de práctica conlleva otros riesgos. El
exceso físico puede conducir a lesiones en instrumentistas y nodosvocales en cantantes.
Con el tiempo puede forzar un paro total en la práctica y esperar a que el cuerpo se
recupere. Además, los practicantes matinales y noctámbulos deben asegurarse de que los
horarios no interfieran con la eficiencia de su práctica. Un creciente cuerpo de
investigación ha establecido que dormir es fundamental para que las nuevas habilidades
psicomotoras musicales lleguen aconvertirse en permanentes (Duke & Davis, 2006;

Simmons, 2012). De un día para otro, los músicos pueden perder parte de su habilidad
recién adquirida sin las horas de sueño adecuadas.

Teniendo en cuenta la energía mental necesaria para la práctica efectiva muchos optan en
cambio por el enfoque ineficaz de repeticiones sin sentido. La práctica distribuida es una
mejor opción que una solasesión prolongada (práctica masiva). La práctica distribuida ha
sido empleada por quienes han alcanzado los más altos niveles de especialización y
rendimiento. Esto nos lleva a un dato muy importante: "el periodo de concentración de un
ser humano promedio suele ser de 20 a 30 minutos". Los músicos profesionales promedio
pueden alcanzar de 50 a 60 minutos de concentración; estas cifras se basan enestudios de
Ericsson, Krampe y Tesch-Römer (1993), quienes reportaron que las prácticas de músicos
de élite fueron similares a las de los deportistas profesionales y maestros de ajedrez.
Centrarse en la calidad sobre la cantidad puede dejarte tiempo para otras actividades
musicales lejos del instrumento, que en última instancia hacen que la práctica sea más
eficaz. Por ejemplo, el estudio dela partitura es un ejercicio útil realizado por los músicos
clásicos para familiarizarse con las piezas que se están preparando. También escuchar
música trae muchos beneficios. Escuchar es el medio principal por el cual codificamos en
la memoria lo que significa "buena música". Es la forma en que construimos las
habilidades auditivas necesarias para evaluar con exactitud nuestra propiaproducción
durante la práctica. Especialmente cuando se trata de escuchar, el tiempo sin el
instrumento no es pérdida de tiempo.
No hay atajos en el camino a la experiencia musical. Por lo general los profesores de
música sólo dicen a sus estudiantes que hacer; es decir, darles instrucciones de cómo
hacerlo eficazmente. La lucha constante para encontrar tiempo de práctica puede causar
estrés, y...