el trainning (Julia Varley)

El training:

Según nuestra interpretación del texto de Julia Varley, ‘’Cuaderno de una actriz del Odin Teatret’’, creemos que el paso por diferentes disciplinas es importante para poder adquiriruna técnica que saque a quien practique el training de su zona de confort para así poder tener un dominio integro de su propio cuerpo, el training se vuelve necesario no solo para el conocimientocorpóreo, sino también para el manejo vocal y las nociones de espacios con las que se interactúe, entendemos también que no solo se limita al teatro, es útil también para otras prácticas, como la danzael circo o las artes marciales entre otras.

Yéndonos a lo específico y los que nos compete como curso de actuación, quisiéramos centrarnos en el desarrollo de este training, que termina siendo unaactividad paradigmática que trae efectos colaterales en las diferentes áreas de nuestro cuerpo mencionados recientemente. El recorrido por diferentes disciplinas ayuda a despertar las zonas no activasde nuestro cuerpo, dejando al momento de salir a escena un cuerpo activo, el despertar no es solo físico sino también psicológico y espacial, somos conscientes de la proxemia entre los demásactantes y delimitamos tanto físico como mentalmente las áreas de trabajo.

El proceso del training constituye un foco de disociación con respecto al "yo cotidiano", liberando, de esta manera, al cuerpo ymente de la realidad. El training podrá decirse, que es una preparación para la adopción de una nueva realidad inmediata

Es indispensable q la energía fluya desde uno mismo hacia el exterior yviceversa
la amplificación de los movimientos y de su trayectoria permite expandir la presencia física en el espacio que me circunda

El training permite que el actor logre salirse de lo cotidianopara practicar lo extra cotidiano, ya que es el proceso de plena expresión que permite lograr energía pura que luego servirá en el proceso de creación teatral. Lo cotidiano es una limitación en el...