El Uevo Desafio Universitario
Páginas: 3 (511 palabras)
Publicado: 8 de diciembre de 2012
EL NUEVO DESAFIO UNIVERSITARIO:
LA PREVENCION MEDIANTE LA CULTURA FISICA
Así como la excelencia académica para nuestros profesionales, necesitamos que sean aptos físicamente para de ese modoobtener una total eficiencia en cada uno de ellos.
La cultura actual nos hace reflexionar acerca de lo importante que es la preparación académica y tienen razón en dedicarse a esto pero también esnecesario crear una cultura que desarrolle sus aptitudes físicas puesto que muchos profesionales excelentes mentalmente, cuando empiezan a ejercer un trabajo no tienen el desempeño excelente que serequiere por falta de preparación física ya que cada día exige que estemos en constante movimiento.
La falta de ejercicio también está causando problemas de salud complicados como lo son loscardiovasculares, estos problemas hace algunos años se presentaba en adultos pero hoy en día vemos que un gran porcentaje de la población joven se está viendo implicada en dificultades de salud como la antesmencionada pero una persona que se ejercita, disminuye y controla la presión arterial, reduce el porcentaje de grasa corporal, Reducción de los niveles de LDL (colesterol malo) y Aumenta los niveles deHDL (colesterol bueno); además gracias al ejercicio vamos a tener unos impactos favorables en nuestro estado físico como el mejoramiento en la función cardiorrespiratoria, la disminución de la ansiedady la depresión, aumentar los sentimientos de bienestar y aumentar la autoestima y el buen ánimo.
En pocas palabras los beneficios que trae el ejercicio son muchos, debido a esto se debería implantaren cada persona, una forma de hacer ejercicio personal una rutina diaria pero muchas personas dicen que no porque no tienen tiempo lo que se debe hacer es aprender a distribuir el tiempo haciendo unaagenda semanal de lo que se hará cada día. De la misma forma encontramos las enormes dificultades que existen para invertir en estas actividades a causa de una legislación parcial y terriblemente...
LA PREVENCION MEDIANTE LA CULTURA FISICA
Así como la excelencia académica para nuestros profesionales, necesitamos que sean aptos físicamente para de ese modoobtener una total eficiencia en cada uno de ellos.
La cultura actual nos hace reflexionar acerca de lo importante que es la preparación académica y tienen razón en dedicarse a esto pero también esnecesario crear una cultura que desarrolle sus aptitudes físicas puesto que muchos profesionales excelentes mentalmente, cuando empiezan a ejercer un trabajo no tienen el desempeño excelente que serequiere por falta de preparación física ya que cada día exige que estemos en constante movimiento.
La falta de ejercicio también está causando problemas de salud complicados como lo son loscardiovasculares, estos problemas hace algunos años se presentaba en adultos pero hoy en día vemos que un gran porcentaje de la población joven se está viendo implicada en dificultades de salud como la antesmencionada pero una persona que se ejercita, disminuye y controla la presión arterial, reduce el porcentaje de grasa corporal, Reducción de los niveles de LDL (colesterol malo) y Aumenta los niveles deHDL (colesterol bueno); además gracias al ejercicio vamos a tener unos impactos favorables en nuestro estado físico como el mejoramiento en la función cardiorrespiratoria, la disminución de la ansiedady la depresión, aumentar los sentimientos de bienestar y aumentar la autoestima y el buen ánimo.
En pocas palabras los beneficios que trae el ejercicio son muchos, debido a esto se debería implantaren cada persona, una forma de hacer ejercicio personal una rutina diaria pero muchas personas dicen que no porque no tienen tiempo lo que se debe hacer es aprender a distribuir el tiempo haciendo unaagenda semanal de lo que se hará cada día. De la misma forma encontramos las enormes dificultades que existen para invertir en estas actividades a causa de una legislación parcial y terriblemente...
Leer documento completo
Regístrate para leer el documento completo.