El valor de la empatía

Empatía
La empatía, por definición, es la identificación mental y afectiva de un sujeto con el estado de ánimo de otro. Esto quiere decir que la empatía en sí es “ponerse en los zapatos del otro”,es la habilidad cognitiva de sentir y comprender, y no solo compadecer, el universo emocional ajeno a uno mismo.
La incomprensión, más que la imposibilidad de comprender, es la imposibilidad desentir. -José Narosky.
Pero bien, decir y hacer es diferente, ya que para empatizar se requiere de una inteligencia emocional bastante desarrollada, ésta debe de ser constituida por diversos elementos quenos lleven a empatizar de manera correcta: Autoconciencia, debe ser aplicada al momento de tratar de comprender el origen de los sentimientos, el por qué del estado del prójimo. Control emocional, yaque no podemos tratar de comprender al otro si al momento nos dejamos llevar por nuestras propias experiencias u opiniones; no se puede tratar de ayudar al triste al dejarse llevar por su propiatristeza. Motivación, es el poder llevar y dar razones que ayuden al prójimo a tener una esperanza de superación. Y por último el manejo efectivo de las relaciones, respetando al otro y al mismo tiempohaciéndose respetar.
El término es comúnmente confundido con la acción de compadecer, más son dos cosas muy diferentes. Los fenómenos afectivos, como la simpatía, lástima o antipatía que normalmentese experimentan a la hora de compadecer, o no, al otro deben evitarse al momento de tratar de llegar a una empatía efectiva, ésta debe ser objetiva y racional para poder comprender y vivenciarintelectualmente los sentimientos ajenos.
La empatía no es un don ni se nace con ella, es una habilidad perfectamente desarrollable de la que la mayoría es capaz, con solo abrir sus pensamientos se puedellegar a entrenarla de modo que lleguemos a captar la vida del otro desde su perspectiva subjetiva, dejar nuestros ojos a un lado y ver las situaciones con los del otro. Para desarrollarla uno no...