El voleiball
Formaciones Grupales |
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Las formaciones grupales permiten que durante la realización de las diferentes actividades de educación física, todos los alumnos puedan ver, oír y practicar en forma adecuada todos losejercicios. Entre las formaciones grupales más usadas se encuentran: Fila, Columna, Círculo, Semicírculo, Cuadro, Ajedrez y Circuito. Estas formaciones van a depender de la cantidad de alumnos, del espacio físico y del tipo de actividad a realizarse. |
FilaLos alumnos están uno al lado del otro. | |
| Columnas Los alumnos están uno detrás del otro. |
CírculoLos alumnos en fila o columnas,forman un círculo. | |
| SemicírculoLos alumnos en fila o columnas, forman un medio círculo. |
CuadroLos alumnos forman columnas y filas, que se combinan para formar el cuadro. | |
| Ajedrez Los alumnos forman dos o más filas o dos o más columnas como un tablero de ajedrez. |
CircuitoEs un lugar donde se organizan varias postas o estaciones para realizar alguna actividad, elcircuito consta de: * Estaciones o postas. * Varios ejercicios diferentes que se realiza en forma simultánea en las diferentes postas o estaciones. * Varios alumnos en cada estación. * Los alumnos pasan por todos los ejercicios. | |
Posiciones corporales básicas y derivadas |
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Existe una cantidad de posiciones que el individuo puede ejecutar con su cuerpo y que a su vez sirvencomo punto de partida para realizar algunos ejercicios. Por lo general, las que se usan con más frecuencia en las clases de Educación Física son: posiciones corporales básicas y derivadas, formaciones grupales y movimientos articulares. |
Entre las posiciones corporales básicas están: * De pie * De cuclillas * Apoyo dorsal * En suspensión * Piernas separadas brazos en cruz * Derodillas * Sentado * Apoyo facial * Decúbito dorsal * Decúbito abdominal * Apoyo invertido | |
| Entre las posiciones derivadas hay: * Cuclillas * Plancha * Sentado piernas cruzadas y extendidas * Plancha de rodillas * A fondo al frente * Apoyo dorsal arriba * A fondo lateral * Suspensión invertida * Suspensión escarpada |
El cuerpo se puede colocar endiferentes posiciones, el siguiente esquema expone las posiciones de manera resumida: |
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Pulso
Para otros usos de este término, véase Pulso (desambiguación).
Para el juego de fuerza, véase pulseada.
Comprobación del pulso radial.
En medicina, el pulso de una persona es la pulsación provocada por la expansión de sus arteriascomo consecuenciade la circulación de sangre bombeada por el corazón. Se obtiene por lo general en partes del cuerpo donde las arterias se encuentran más próximas a la piel, como en las muñecas o el cuello
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Voleibol
Partido de voleibol internacionalfemenino.
El voleibol, vóleibol, vólibol, balonvolea o simplemente vóley (del inglés:volleyball1 ), es un deporte donde dos equipos se enfrentan sobre un terreno de juego liso separados por una red central, tratando de pasar el balón por encima de la red hacia el suelo del campo contrario. El balón puede ser tocado o impulsado con golpes limpios, pero no puede ser parado, sujetado, retenido o...
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