El Voleibol

1. Que es el Voleibol: Es un deporte colectivo, donde juegan dos equipos de seis personas cada uno. El objetivo del juego es pasar la pelota sobre la malla y tratar que caiga en la cancha contraria.
2. Origen del Voleibol: El voleibol fue creado en EE.UU. por William G. Morgan en 1895 para incorporar un juego de entretenimiento y competición en sus clases de educación física para adultos en laYMCA
Gracias a la YMCA el juego de Voleibol fue introducido en Canadá y en otros países.
3. Fundamentos Técnicos del Voleibol:
3.1 Posición Básica
Existen Tres Posiciones Básicas:
▪ 'Alta': Posición relativamente levantada, con los pies arriba ligeramente separados, uno delante del otro, y las rodillas levemente flexionadas. Es la que coloca al cuerpo con mayor extensión del tronco ypiernas, utilizable para pases y para recepciones arriba de la cintura.
▪ 'Media': Posición intermedia. Respecto a la posición anterior varían las rodillas y tobillos, que se flexionan más. Se debe elevar el talón del pie retrasado. La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo, la extensión del tronco y piernas no estotal ni leve sino intermedia.
▪ 'Baja': Posición relativamente agachada. Se flexionan y separan aún más las piernas. Del pie retrasado se elevan el talón y la planta, quedando apoyado en la punta. Esta posición permite un desplazamiento casi nulo.si la pelota llega a caer en el suelo es punto para el lado contrario
3.2 Voleo de Pelotas Altas
El voleo de pelotas altas se utiliza para pasar el balóna un compañero o a la cancha contraria. Consiste en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, en forma simultánea, y adoptando la Posición Básica. El golpe debe ser rápido y preciso, de manera que el balón no sea retenido; además debe efectuarse cuando la pelota este a la altura de la frente formando un triangulo con los dedos pulgares e índices del jugador.
3.3 Voleo de PelotasBajas
Consiste en golpear el balón con los antebrazos en forma rápida y precisa, de manera que no sea retenido. Este tipo de voleo se realiza cuando el balón se encuentra por debajo de la cadera del jugador. Se utiliza para Recibir el saque del equipo contrario o en cualquier situación donde no se pueda realizar voleo de pelotas altas. El voleo de pelotas altas es conocido también con el nombrede mancheta.
3.4 Saque
El saque es la acción de poner en juego el balón por el jugador zaguero derecho, situado en la zona de saque.»
Cada punto se inicia con un saque del balón desde detrás de la línea de fondo. Se lanza el balón al aire y se golpea hacia el campo contrario buscando los puntos débiles de la defensa del adversario. Se puede hacer de pie o en salto. Es importante la orientacióndel saque porque el jugador contrario que se ve obligado a recibir el tiro, queda limitado para participar en el subsiguiente ataque.
3.5 Remate
Todas las acciones de dirigir el balón al adversario, excepto el saque y el bloqueo, se consideran golpes de ataque.
El jugador, en salto, envía finalmente el balón con fuerza al campo contrario buscando lugares mal defendidos, o contra los propiosjugadores contrarios en condiciones de velocidad o dirección tales que no lo puedan controlar y el balón vaya fuera. El jugador también puede optar por el engaño o "finta (tipping)", dejando al final un balón suave que no es esperado por el contrario. Aunque se dispone de tres toques de equipo, se puede optar por un ataque (o finta) en los primeros toques para coger descolocado o desprevenido alequipo contrario.
3.6 El Bloqueo
Bloquear es la acción de los jugadores cerca de la red encaminada a interceptar el balón que procede del campo contrario por encima del borde superior de la red. Sólo los delanteros pueden completar un bloqueo. (...) Está prohibido bloquear el saque adversario.»
Es la primera barrera para detener sobre la red los balones procedentes del campo contrario. Los...