El voleibol


El Voleibol:
Es un deporte colectivo, donde juegan dos equipos de seis personas cada uno. En el voleibol de arena solo juegan dos personas por cada equipo. El objetivo del juego es pasar lapelota sobre la malla y tratar de que caiga en la cancha contraria. El equipo contrario debe evitar que el balón caiga en su territorio.
Posiciones básicas del voleibol:
1-POSICIÓN MEDIA:
Se empleacomo punto de partida para los distintos tipos de pases o cuando se tiene segura una próxima acción en alguna jugada de ataque o defensiva
2-POSICIÓN ALTA:
Esta posición la adopta el jugador que noentra en acción de forma inmediata. Es decir, por aquellos jugadores implicados “fuera de acción” y especialmente en los bloqueos. Se diferencia de la anterior en que las piernas y el tronco seencuentran ligeramente menos flexionadas. El centro de gravedad se encuentra también más alto.
3-POSICIÓN BAJA:
Se emplea en la recepción y defensa en campo.
¿Qué es el saque?
Es el golpe realizado conuna mano, que da comienzo al juego y se convierte por lo tanto en la primera acción de ataque.
Tipos de saque:
1-CON EFECTO: Entendemos por saque con efecto (fuertes) aquellos a cuyo balón se leinfringe una rotación durante su trayectoria, producto del movimiento de pronación de la muñeca durante el golpe.
2-FLOTANTE: Los saques sin efecto llamados también flotantes ("flooting"), estándeterminados por el golpe seco con el balón, el poco acompañamiento del brazo al golpe y el freno súbito del brazo al contacto con el mismo.
3-SAQUE POR DEBAJO DE FRENTE
Los pies de forma de paso(izquierda delante, si es derecho) al ancho de los hombros. Las piernas ligeramente flexionadas. El tronco algo inclinado al frente. El balón es sostenido con la mano izquierda delante del jugador. Elotro brazo ligeramente flexionado se encuentra detrás del cuerpo.
4-SAQUE POR DEBAJO LATERAL
Colocando lateralmente a la malla y de frente a la línea lateral del terreno. Los pies en forma de paso,...