El Voleibol

El voleibol
Es un deporte que enfrenta a dos equipos que se oponen enviándose una pelota con las manos por encima de una red tendida horizontalmente. Es un deporte donde juegan dos equipos, cada uno posicionado en la mitad de lacancha, con seis jugadores y cuyo objetivo es pasar un balón al lado contrario por encimade una red, obteniéndose puntos cuando la pelota toca el suelo perteneciente allado dela cancha de los oponentes o estos fallan en la devolución del balón.
Historia
El Voleibol fue creado en 1985 por el estadounidense William G. Morgan, director de Educación Física de la Asociación Cristiana de Jóvenes de Holyoke, en Massachussets. Su motivación era crear un juego de entretenimiento y competencia diferente al baloncesto, evitando la rudeza y el choque de este. Su ideaprimaria fue una especie de tenis pero que se jugara en conjunto, por lo que colocó la malla de este deporte pero a mayor altura(aproximadamente 2 metros) en una cancha de baloncesto y utilizando un nuevo tipo de balón más liviano, para ser lanzado por encima de la malla al campo contrario, evitando que este tocara el suelo. El nombre original fue el de mintonnette, rebautizado luego como Voleibol,porque solo se jugaba de volea o batida de dos dedos. Los primeros campeonatos de Voleibol tuvieron lugar. En Estados Unidos en 1922 y en1947 se reúnen en París países de Europa y América para unificar las reglas del juego, creándose así la Federación Internacional de Voolley Ball (F.I.V.B.), que desde entonces es el máximo organismo del Voleibol a nivel mundial; ese mismo año y a raíz de lacreación de esta federación, el Voleibol fue reconocido como deporta atlético. Fue incluido en los Juegos Panamericanos en 1955, ha estado en los Juegos Olímpicos desde 1964 y hay una copa del mundo que se celebra cada cuatro años desde 1965 para hombres y desde 1973para mujeres
Posiciones básicas
En el voleibol existen tres posiciones básicas: la alta, la posición media y la baja, siendo las dosúltimas las más características del juego. Esto quiere decir, que la posición común del jugador durante todo el juego es la media. En esta forma se desplazará o estará en la fase de espera del balón ya sea para defender o para rematar.
La posición alta se adopta por lo general en momentos relativamente de poca concentración o sea en momentos en los cuales no obligatoriamente se está en la esperadirecta del balón.
La posición media es la más utilizada y se manifiesta tanto en la espera de un balón como del momento del contacto con el mismo (ejemplo): defensa del saque, pase, etc.
La posición profunda se emplea principalmente o bien para hacer contacto directo con el balón o para desde esa postura desplazarse de forma explosiva en busca del balón (ejemplo: defensa del campo).
Losdesplazamientos pueden ser cortos (hasta dos metros) y largos (más de dos metros). Los primeros son de los más característicos en el juego y se realizan principalmente en forma de paso o de saltos mientras que los segundos (largos) intervienen en gran medida la sucesión de pasos, las carreras y la combinación de todas las formas mencionadas.
Para lograr resultados satisfactorios en los desplazamientos, esnecesario desarrollar las capacidades físicas especiales. Fundamentalmente se refiere a la rapidez de reacción. La rapidez de movimientos está constituida por los siguientes aspectos:
* Sentido de anticipación
* Rapidez para correr y desplazarse hacia delante - atrás y derecha - izquierda
* Rapidez de cambio de dirección durante los desplazamientos
* Rapidez combinando giros ycaídas.
* Desde el inicio del aprendizaje cualquier perdida del sentido del equilibrio, alteración neuromotora o desbalance muscular me puede impedir un correcto desempeño actividad motriz.
Voleo y tipos
Voleo de pelota alta: Se utiliza para pasar el balón a un compañero o a la cancha contraria. Consiste en golpear el balón con la yema de los dedos de ambas manos, el golpe debe ser rápido y...