El yoga en la actualidad
Páginas: 3 (532 palabras)
Publicado: 28 de octubre de 2014
El yoga, hace referencia a disciplina física y mental que tiene origen en la India, y se asocia con prácticas de meditación, hinduismo, budismo y jainismo.
Los orígenes del Yoga se remontan a laprueba arqueológica más antigua encontrada, data aproximadamente del año 3000 antes de Cristo, y se trata de sellos de piedras con figuras de posiciones yóguicas pertenecientes a las civilizacionesde los Valles del Indo y Saraswati.
Las escrituras hindúes más antiguas se encuentran entre las más antiguas del mundo y en ellas se hace referencia al Yoga. La cultura hindú y en general todo elacervo religioso-filosófico de la India, tiene su origen en los Vedas, textos sagrados que originalmente provienen del sánscrito. Constituye todo un acopio de sabiduría en el campo del conocimiento delser humano a nivel físico, metafísico y puramente espiritual.
Este conocimiento védico se conservó de generación en generación por tradición oral, mediante la recitación de su contenido en forma deaforismos. Fueron recogidos por escrito, por primera vez, hace unos cinco mil años.Las primeras pruebas escritas se encuentran en las escrituras védicas, de los cuatro Vedas, las cuales se remontanal año 2500 antes de Cristo.
A lo largo de los años numerosos autores han comentado los Yoga Sutras de Patanjali, en los cuales están clasificados los 8 pasos progresivos (ashtanga yoga) hacia larealización personal, en el Raja Yoga, el yoga más desarrollado en occidente. Ashtanga yoga.
El ashtanga yoga, o yoga de los ocho pasos incluye un conjunto de técnicas complementarias entre si queconstituyen toda la práctica del yogui. Los primeros 4 pasos desarrollan particularmente la práctica "externa", los últimos 4 pasos la práctica "interna" o más personal.
Yama: - Actitudes éticas shantosha-, austeridad o disciplina
Asana -Posiciones físicas -
Pranayama -Control de la respiración-
Pratyahara -Abstracción sensorial-
Dharana -Concentración-
Dyana - Meditación - ...
Los orígenes del Yoga se remontan a laprueba arqueológica más antigua encontrada, data aproximadamente del año 3000 antes de Cristo, y se trata de sellos de piedras con figuras de posiciones yóguicas pertenecientes a las civilizacionesde los Valles del Indo y Saraswati.
Las escrituras hindúes más antiguas se encuentran entre las más antiguas del mundo y en ellas se hace referencia al Yoga. La cultura hindú y en general todo elacervo religioso-filosófico de la India, tiene su origen en los Vedas, textos sagrados que originalmente provienen del sánscrito. Constituye todo un acopio de sabiduría en el campo del conocimiento delser humano a nivel físico, metafísico y puramente espiritual.
Este conocimiento védico se conservó de generación en generación por tradición oral, mediante la recitación de su contenido en forma deaforismos. Fueron recogidos por escrito, por primera vez, hace unos cinco mil años.Las primeras pruebas escritas se encuentran en las escrituras védicas, de los cuatro Vedas, las cuales se remontanal año 2500 antes de Cristo.
A lo largo de los años numerosos autores han comentado los Yoga Sutras de Patanjali, en los cuales están clasificados los 8 pasos progresivos (ashtanga yoga) hacia larealización personal, en el Raja Yoga, el yoga más desarrollado en occidente. Ashtanga yoga.
El ashtanga yoga, o yoga de los ocho pasos incluye un conjunto de técnicas complementarias entre si queconstituyen toda la práctica del yogui. Los primeros 4 pasos desarrollan particularmente la práctica "externa", los últimos 4 pasos la práctica "interna" o más personal.
Yama: - Actitudes éticas shantosha-, austeridad o disciplina
Asana -Posiciones físicas -
Pranayama -Control de la respiración-
Pratyahara -Abstracción sensorial-
Dharana -Concentración-
Dyana - Meditación - ...
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